Янв 19
Здравствуйте, Дамы и Господа!
С Вами Дмитрий Шеломенцев, и сегодня я хочу рассказать Вам, как не растолстеть за праздники.
Праздники – неотъемлемая часть нашей жизни. Дни рождения, Новый Год, Рождество, 23 февраля, 8 марта, свадьбы, банкеты, походы в гости, в кафе на выходные и т.д.И, как правило, по старой русской традиции, во время любого праздника наши столы ломятся от изобилия блюд.
Столько всего вкусного, калорийного, ведущего к лишнему весу, а Вы вроде как худеете. Как быть? И вот как раз об этом я записал для Вас специальное видео.
После просмотра Вы узнаете, как на празднике СОВЕРШЕННО БЕЗНАКАЗАННО есть всё что угодно, не набирая при этом лишних килограммов!..
После просмотра не стесняйтесь оставлять свои комментарии 🙂
19 Янв 2012 в 2:03 пп
Добрый день, Дмитрий! Большое спасибо за рекомендации, которые Вы присылаете. Они действительно очень полезные буду применять на практике.Еще раз большое спасибо и с наступившим Вас Новім годом и Крещением Господним, здоровья Вам и Вашим близким.
21 Янв 2012 в 10:24 дп
Всегда пожалуйста, Лидия! Желаю Вам всего самого наилучшего в Новом Году и, конечно же, успехов в избавлении от лишних килограммов!
19 Янв 2012 в 2:29 пп
Дмитрий, спасибо за хорошие советы. Непременно воспользуюсь Вашими советами. Мне очень хочется снизить вес, но никак не могу настроить себя. Кажется, после сегодняшних Ваших рекомендаций я приступлю, наконец, к действиям. благодарностью. Людмила
19 Янв 2012 в 3:58 пп
ДМИТРИЙ СПАСИБО ЗА СОВЕТ О РАЗГРУЗОЧНОМ ДНЕ,
19 Янв 2012 в 5:35 пп
Спасибо за советы. Очень своевременно, ведь надвигаются выходные 🙂
21 Янв 2012 в 10:22 дп
Олег, видел Ваш блог — мне понравилось 🙂 Действуйте, и результаты не заставят себя ждать! Без вариантов.
19 Янв 2012 в 7:01 пп
Спасибо большое!
19 Янв 2012 в 7:09 пп
Дмитрий спасибо что вы есть, без вашего замечательного настроя былобы очень тяжело)))))))))
19 Янв 2012 в 7:38 пп
Дмитрий, спасибо большое! Просто, доходчиво, убедительно, реально выполнимо. Обязательно воспользуюсь Вашими рекомендациями.
20 Янв 2012 в 3:19 дп
Дмитрий, спасибо за рекомендации, осталось только применить на практике. Хотелось бы уточнить насчёт риса. Солить рис нужно? Спасибо!!!!!
20 Янв 2012 в 8:17 дп
Людмила, рис можно солить, как Вы это обычно делаете. Если есть желание не солить — можете не солить, будет только лучше.
20 Янв 2012 в 10:14 дп
Спасибо большое за советы, непременно воспользуюсь!
20 Янв 2012 в 11:05 дп
Спасибо большое, непременно воспользуюсь советом!
20 Янв 2012 в 12:51 пп
Благодарю Вас Дмитрий! Очень хорошо, когда задания небольшие. это не пугает и вселяет радость и надежду.
21 Янв 2012 в 10:20 дп
Наталья, я буду стараться давать информацию ДОЗИРОВАНО и максимально ПРАКТИЧНО для внедрения в повседневную жизнь.
20 Янв 2012 в 6:17 пп
Как здорово, что можно смотреть, а не читать. Так до меня быстрее доходит.
Сегодня позволила себе лишнее, причем на ночь. Завтра однозначно разгрузка кефиром.
Дмитрий! Как часто будут видео-рекомендации или видео-настрой, видео-урок, ну вообщем всё что связано со смотринами?
21 Янв 2012 в 10:18 дп
Гульзира, примерно 2 раза в неделю — иногда реже, иногда чаще. Формат материалов будет разным: текст, аудио, видео. Я постараюсь учесть Ваши пожелания.
20 Янв 2012 в 7:58 пп
Дмитрий! Спасибо! Очень ценно, так как просто и приемлемо!
22 Янв 2012 в 10:16 дп
Доброго времени суток!
Мне понравилось! Особенно, если учесть, что я сегодня ем рис!:))
Я уже понял, что будут видеоматериалы. Это очень хорошо. Мне нравится Ваш неторопливый монолог. Так намного лучше, чем читать (все мы ленивы).
Спасибо и всем нам здоровья и хороших форм!
С Новым годом !
22 Янв 2012 в 12:57 пп
Дмитрий,а рис можно любой?
23 Янв 2012 в 1:13 пп
Любой 🙂
22 Янв 2012 в 7:05 пп
Спасибо, Дмитрий, за ответ.
Господи! Хоть бы получилось! Сколько ж можно таскать этот рюкзак?
23 Янв 2012 в 1:15 пп
Гульзира, всё у Вас обязательно получится! Нужно только систематически действовать. Все мои клиенты, кто действительно ХОТЕЛ похудеть, ХУДЕЛИ. И на 10, и на 20 и даже более кг!
Отзывы некоторых клиентов есть здесь: http://pohudet-za-12nedel.ru
23 Янв 2012 в 7:33 пп
Здравствуйте! я действительно похудела под Диминым руководством на уже 9 кг за 3 месяца. и кстати довольно легко, не особенно напрягаясь. разгрузочные дни мне плохо даются, но вес постепенно все равно уходит,если бы все выполняла, можно было бы и больше сбросить. очень понравился тренинг-Дима, обязательно весной еще такой же проведи, здорово помогает! кстати, я фото выложила вконтакте 28 декабря, видел или нет? Милена.
24 Янв 2012 в 8:06 дп
Милена, фото видел — спасибо за подарок ко дню рождения! 🙂 Откомментировал ВКонтакте…
Теперь по разгрузочным дням:
1) в целом они желательны, но не обязательны
2) практикуйте самые комфортные ДЛЯ ВАС по переносимости разгрузочные дни, например, те, что содержат мясо или рыбу (я давал их в курсе «ПОХУДЕТЬ ЗА 12 НЕДЕЛЬ!»).
Если ни в какую не идёт — не мучайтесь, это не для каждого.
24 Янв 2012 в 9:31 дп
Дмитрий, здравствуйте!
Все предельно ясно!
29 Янв 2012 в 9:17 дп
Дмитрий, здравствуйте.
Вопрос: а в разгрузочный день обязателен только рис или кефир? Я имею ввиду можно ли рис заменить другой крупой, например, перловка, гречка? Ведь у вас в видео сказано — есть один продукт весь день. Так вот, можно ли вместо риса использовать гречку?
Спасибо
01 Фев 2012 в 9:52 дп
Здравствуйте, Андрей! Можно есть другую крупу, например, гречку.
24 Мар 2012 в 2:23 пп
Здравствуйте, Дмитрий! Спасибо за видео и Ваш приятный монолог. Действительно, живая речь запоминается лучше, чем прочтение. Очень хочу сбосить 5 — 6 кг. Держался долго стабильный вес 55 — 56 кг, а теперь 62 кг. Ужас!!!! Ем мало в принципе, да работа офисная малоподвижная, наверно все из-за отсутствия нагрузок. Буду ждать Ваших видео, рекомендаций и постараюсь им следовать. Так хочется к лету быть в форме. Вконтакте я — Татьяна Колесник.
30 Мар 2012 в 11:53 пп
Дима, так приятен Ваш спокойный и уверенный голос! Значит, все получится!
11 Апр 2012 в 7:40 пп
Здравствуйте Дмитрий! Спасибо за рекомендации. Как раз в тему.Праздники впереди,да и скоро на шашлыки ина рыбалку. Спасибо еще раз.
12 Апр 2012 в 7:54 дп
Огромное спасибо за ваши уроки. Они очень доступны. Жаль только что весь курс не смогла купить в самом деле небыло таких денег. Но я все равно не сдамся
12 Апр 2012 в 9:18 пп
Дима добрый день скинь пожалуйста ссылку нп активизацию курса — перезагрузил оперативку и больше не работает!
Спасибо
16 Апр 2012 в 3:32 пп
Здравствуйте, Дима!Спасибо за Ваши рекомендации, они очень помогают мне. К сожалению, курс приобрести не получилось, но я не сворачиваю с поставленной цели. Спасибо.
18 Апр 2012 в 8:35 дп
Здравствуйте, Дмитрий!
Спасибо за доступное изложение информации. Воспользовалась Вашими советами позавчера на юбилее — ела умеренными порциями, еду не запивала, была самой активной участницей во всех певческо-танцевально- развлекательных конкурсах. Было очень весело и вес, наверное от удивления, не сдвинулся с места.
20 Июн 2012 в 11:05 дп
Добрый день, Дмитрий
У меня вопрос: если два дня был праздник живота, то и разгрузочные должны быть подряд? Или их можно разбить?
20 Июн 2012 в 12:32 пп
Добрый день, Наталия!
Можно разбить.
И даже если Вы проведёте всего 1 разгрузочный день — уже очень хорошо!
21 Июн 2012 в 10:17 дп
Спасибо за быстрый ответ)
11 Июл 2012 в 12:39 пп
Спасибо еще раз . Наверное, от ваших предыдущих занятий информация уже в подкорке, поэтому вела себя на юбилее 2 дня назад именно так: либо есть, либо пить, и есть не помногу, и то, что можно: листики, овощи, рыбку. Танцевать, петь, стоять- да! Так даже легче и приятнее, и ноги в жару не отекают. Спа-си-ба!
23 Авг 2012 в 1:37 пп
Добрый день, Дима! Бонус получила, спасибо за положительный настрой!
01 Сен 2012 в 2:19 пп
Добрый день, Дима! Бонус получила, спасибо большое, настрой отличный, все выполняется!!
15 Сен 2012 в 11:29 дп
Огромное спасибо за подарок!все ваши советы-супер!а то я последнее время испытывала чувство вины на праздниках из-за невыполненных рекомендаций тип «принесите с собой бутылку вина и закусите его 2 кусочками сыра»! Но больше всего меня умилял совет принести с собой кашку в лоточке и лакомиться ей на празднике!Надо только еще дописать-«…и выглядите полной идиоткой в ресторане или наплюйте в душу гостеприимному хозяину!»Мне интересно, хоть кто нибудь эти советы выполнял?А у вас все весело, реально, и просто замечательно. А так как кушать после праздника на след. день не хочется-разгрузочный день прекрасно вписывается в жизнь!Ведь дело не в набранных или сброшенных граммах, а в здоровом образе жизни и полноценном общении!Еще раз огромное спасибо!