Авг 23
На данной странице я буду производить предварительный отбор тех, кого возьму в тренинг «ЛЁГКОЕ ПОХУДЕНИЕ».
Чтобы нам с Вами немного познакомиться поближе, напишите, пожалуйста, в комментариях к этой записи ответ на несколько простых вопросов:
- Откуда Вы, сколько Вам лет?
- Что проходили из моих тренингов, обучающих курсов?
- Сколько Вы весите и на сколько кг ЕЩЁ Вы хотите похудеть? Зачем Вам этот тренинг, что Вы от него ждете?
- Каков Ваш текущий опыт в похудении? Что Вы УЖЕ ДЕЛАЛИ? Что получилось, что не получилось?
23 Авг 2012 в 6:16 пп
я живу в Украине, мне 38 лет. начала процесс похудения в июне 2012 года. до этого весила 105 кг, за полтора месяца похудела на 8 кг. смотрела и соблюдала Ваши рекомендации 7-дневный курс похудения. но до этого уже похудела на 5 кг. за неделю ушло еще 3. хочу похудеть, чтобы оздоровиться и нравиться людям, хотя мои друзья и так меня любят. муж тоже, но все же он меня поддеоживает. а еще я купила себе платье на 3 размера меньше, и очень хочу одеть его на 1 сентября
28 Авг 2012 в 11:26 дп
Приятно познакомиться, Елена! 🙂
До встречи в «ЛЁГКОМ ПОХУДЕНИИ»!
11 Сен 2012 в 10:54 пп
москва 40 лет
71 кг
хочу похудеть на 8 кг
пила турбослим, фазу 2, ксеникал и еще какую-то гадость
делала массажи, кавитацию миостимуляцию и т.д
24 Авг 2012 в 8:31 дп
Доброго Дня всем! Дима, Вам в особенности!
Приятно будет с Вами еще раз «встретиться» и пообщаться.
Итак, Москва, по ощущениям на 20, хотя на самом деле за 30ть.
Из вашим курсов, Дима, знаю в теории практически все.
Но только благодаря 12-недельному «счастливому» вмешательству Вас в мою жизнь в прошлом октябре дело пошло. Сброшенная пятнашка ушла в небытие и не возвращается, хотя больше я ничего особенного не делала. Жизнь шла в своем обычном ритме. То некогда, то недосуг, то праздники, то плюс кило-два, то опять ушли…. А сейчас, просто хочется общения, действия, узать еще больше нового на тему «жизни в гармонии с собственным телом» и как этого достичь. И сбросить пару-тройку кило для полного счастья. Но мое ощущение, что организм пришел к той золотой середине, когда ему не надо ни худеть, ни полнеть. Но может быть эта золотая середина сдвинется :-))) И опять благдаря Вам, Дима, Вашему участию, и Вашему трудолюбию и терпению, с такими как мы. Удачи Вам, и с надеждой на встречу.
P.S. В начале сентября едем с семейством на Крит на две недели на «все включено», боюсь, что после этого придется усиленно работать над собой. Так что, ждите :-)))
24 Авг 2012 в 8:59 дп
Привет, Ира!
Более того общаться мы будем в прямом эфире 🙂
Рад, что у Вас всё получилось!
Я же говорил, что дело только в сроках 🙂
До встречи в «ЛЁГКОМ ПОХУДЕНИИ»! 🙂
24 Авг 2012 в 7:11 пп
Дмитрий, добрый день.
Проходила Ваш курс «12 недель», результаты не очень (но учитывая ограничения по выполнению заданий в целом ожидала этого)., после тренига я купила карту в фитнес клуб, бегаю на элепсе + пилатес + бассен (все остальное запрещено из-за проблем со спиной), не ем после 18, не употребляю тортики/алкоголь/булочки и т.д. Пила протеин и таблетки (на травах). минус 2 кг -результат для меня не утешительный.
В связи с выше сказанным есть вопросы (пыталась написать на указанную почту legkoe-pohudenie@poхudet.com, но письмо вернулось).
Хотелось бы уточнить информацию по новому курсу, когда будет план курса, чем он отличается от похудеть за 12 недель? на какой срок расчитан? Есть ли скидки для тех кто уже был на Вашем курсе? Какой шанс, что он поможет именно мне? Будет ли опять группа в контакте?
На данный момент все еще хочу похудеть на 8 кг (с 62 до 55), киллограмы «тяжелые» гормональные, но я все же верю в результат.
С уважением,
Яна
28 Авг 2012 в 11:25 дп
Добрый день, Яна!
1. Почта работает — я проверял дополнительно.
2. Подробное описание тренинга «ЛЁГКОЕ ПОХУДЕНИЕ» будет в первых числах сентября.
От курса «ПОХУДЕТЬ ЗА 12 НЕДЕЛЬ!» на диске этот интернет-тренинг отличается тем, что это не диск, который у многих лежит на полке, а «движуха» в реальном времени в компании единомышленников.
Мы будет встречаться в прямом эфире по вечерам. Я буду давать материал и задания, а Вы задавать вопросы в прямом эфире, а на следующий день выполнять.
Тренинг длится 3 недели.
Это работает лучше, чем курс на диске. Плюс в тренинге будут новые фишки, которых нет в «ПОХУДЕТЬ ЗА 12 НЕДЕЛЬ!».
Группа ВКонтакте (или где-то ещё) само собой будет. Это общение, а вместе худеть и веселей и эффективней с точки зрения обмена опытом.
Скидки клиентам, покупавшим что-либо ранее, обязательно будут. Без этого никуда! 🙂
3. Я не могу гарантировать на 100%, что тренинг поможет именно Вам в Вашей конкретной ситуации. Но могу гарантировать беспроблемный возврат 100% суммы, потраченной на тренинг, если Вы не получите результат.
В любом случае желаю успехов!
26 Авг 2012 в 1:26 пп
Здравствуйте!Мне 59лет.Я с краснодарского края.Прошел 7дневный курс.Хочу что-бы лишние килограммы не мешали моему здоровью и привести к соответствию рост-вес,с Вашей помощью.Делаю зарядку,езда на велосипеде,быстроя ходьба.Готов работать над заданиями,мне как раз хватит убрать 10кг,что-бы вес стал 78кг.
28 Авг 2012 в 11:27 дп
Добро пожаловать в команду, Александр! 🙂
До встречи в «ЛЁГКОМ ПОХУДЕНИИ»!
28 Авг 2012 в 8:46 пп
Я в восторге!
07 Сен 2012 в 10:59 пп
Здравствуйте, Дмитрий!
Мне 50 лет… очень заинтересовал Ваш тренинг»Легкое похудение» … обещаю строго выполнять все Ваши задания и рекомендации.
С уважение Татьяна
10 Сен 2012 в 8:28 пп
Добро пожаловать в команду, Татьяна! 🙂
08 Сен 2012 в 12:29 дп
треннинт-платный или бесплатный?напишите пожалуйста!
10 Сен 2012 в 8:27 пп
Здравствуйте, Ольга!
Тренинг платный — 4900 рублей (1249 грн, 159 USD).
Все подробности о цене в видео на этой страничке: http://poxudet.com/legkoe-pohudenie/
У Вас не запустилось видео?
08 Сен 2012 в 1:02 пп
В ноябре — 50. Похудеть бы к юбилею!
13 Сен 2012 в 11:51 пп
Похудеем, Татьяна 🙂
08 Сен 2012 в 1:55 пп
Здравствуйте Дмитрий.
Мне 38 лет. На данный момент я вешу 95 кг. 5 день соблюдаю Ваши рекомендации 7-дневного курса похудения. Вес пока на месте но ушли объемы — что тоже радует. После первых родов, а это 18 лет назад поправилась очень сильно — похудела под наблюдением на раздельном питании 68 кг. Но после вторых родов набрала снова и сбросить вес по той же системе не получилось, перепробовала несколько диет — вес уходит небольшой и потом снова все на месте, а хотелось бы вернуться к своим 68-70. К сожалению не могу выполнять многие физические нагрузки- бег, прыжки, езда на велосипеде мне противопоказаны и занятие в спортзале пришлось отменить.
13 Сен 2012 в 11:51 пп
Вас понял, Ирина!
До встречи на тренинге! 🙂
08 Сен 2012 в 1:57 пп
Здравствуйте!
1. Из Воронежа, 70 лет
2. Никаких тренингов и курсов не проходил
3. Рост 179 вес сейчас 95, хотелось бы похудеть килограмм на 7, а в идеале на 10-14
4. Вы впервые вызвали у меня сильное желание похудеть.
Мой опыт: Заметил, несколько раз, что после 2х недельного посещения санатория в Ессентуках (шведский стол, очень вкусно и много ел, но пил там минералку номер 4 три раза в день и это улучшало обмен веществ)) худел с 98 до 93 кг.
Люблю кататься на роликах, заметил, что хотя катаюсь в «пенсионерском» стиле («фитнесс», стараюсь не потеть и напрягать сердце) но после часового — полуторачасового катания вес уменьшается прибл. на кг (во время катания приходится видимо держать в тонусе все мышцы…)
ewgenyrabkin.narod.ru
13 Сен 2012 в 11:52 пп
Добро пожаловать в команду, Евгений!
08 Сен 2012 в 2:01 пп
Тоже не поняла — тренинг платный?
08 Сен 2012 в 3:31 пп
Здравствуйте,Дмитрий!Примерно 2 года назад приобрела у Вас диск «Как убрать живот»,но так и не добралась до финиша,весной участвовала в бесплатном тренинге,но на 3 занятии сорвала плечо и шею,до сих пор болит.
Я много лет занималась спортом,Вес был 56-58 кг, а за последние 4 года я набрала 20 кг. ем немного,а отсутствие физ.нагрузки привело к такому результату.Если захочу,то могу сбросить за 2 недели 7-8 кг, правильное питание+бодибилдинг+чистка всего организма=минус 10 кг,но для этого нужно желание.
С уважением ,Лариса
10 Сен 2012 в 8:30 пп
Здравствуйте, Лариса!
Что ж Вы такого делали, что сорвали плечо и шею? 🙂
Упражнения самые простые…
Залечивайте раны и приходите на тренинг! ЖЕЛАНИЯ мы Вам прибавим! 🙂
08 Сен 2012 в 8:05 пп
Добрый день, Дмитрий! Мне 44 года, живу в Астраханской области. В январе 2012г,( вес 78 кг при росте170см) приняла решение стать стройной и избавиться от лишних13кг. Самостоятельно сбросила 6 кг. Затем Прошла ваш 7-дневный курс и рассталась еще с 2 кг (70кг). Сейчас вес опять колеблется с 72-73 кг. Начала заниматься Бодифлекс 3 раза в неделю. Хочу пройти Ваш тренинг!
С уважением Радмила!
13 Сен 2012 в 11:53 пп
Отлично, Радмила!
Я кстати родом из Астраханской области 🙂
08 Сен 2012 в 11:09 пп
Я живу в Украине. Мне 40 лет. Проходила 7-дневный курс по снижению веса, за неделю сбросила 1,5 кг. Вешу сейчас 88 кг. Хочу сбросить, минимум 20 кг. Хочется чувствовать себя легко и здоровой. Хочу, покупая себе одежду, не расстраиваться из-за того, что нет моего размера. Всю жизнь страдала из-за склонности к полноте, сидела на разных диетах, но потом снова набирала вес. За последние 14 лет набрала до 105-108 кг. Здоровье значительно ухудшилось, Долго не могла решиться что-то предпринимать, потому, что все обычно заканчивалось неудачей, усилий много, а результатов никаких. Но все равно интересовалась разными методами похудения, пересмотрела много видео материалов в интернете, прочитала немало публикаций. в итоге остановилась на раздельном и дробном питании, перестала есть после 18.00, полностью отказалась от сахара, заменила медом, отказалась от дрожжевого хлеба, сама пеку хлеб на закваске с добавлением ржаной муки и отрубей, отказалась от сдобного, сладкого, использую макароны из твердых сортов пшеницы, меньше ем картофель. Больше овощей и фруктов, нежирное мясо, рыбу, бобовые. Стараюсь чаще ходить быстрым шагом, плюс некоторые Ваши упражнения, когда есть время. Появился позитивный настрой. С апреля похудела не 17 кг. Но сейчас вес остановился и держится уже 2 месяца, слава Богу что не набирается. Результат хороший, но хочется большего!
10 Сен 2012 в 8:31 пп
Вас понял, Наталья! Вы УЖЕ МОЛОДЕЦ! 🙂
Буду рад видеть Вас на тренинге!
09 Сен 2012 в 1:04 дп
Здравствуйте Дмитрий! я живу в России в Мурманской области. Мне 38, рост 151, мой вес очень даже интересный, на домашних электронных весах 73,1, в поликлинике в двух разных кабинетах 81,7 и 75,2 причем везде взвешивалась в одном и том же комплекте одежды, но как бы то ни было я хочу скинуть 25-30 кг. У меня на полке пылится 12-ти недельный курс похудения со всеми бонусами и целлюлита нет. Все внимательно просмотрела измерила все свои места все записала и начала хватило меня буквально на неделю, ушел целый килограмм , но я была в отпуске и было время. Сейчас вышла на работу, проблемы появились со свободным временем, а некоторые и были, например: (понимаю что это все отговорки) не могу заниматься кардионагрузкой потому что утром катастрофически нет времени, а после работы увы… нет сил (ходить по лестнице не могу в связи с тем что очень сильно болят коленные суставы, знаю что отговорка, но увы когда на втором пролете ноги перестают сгибаться и боль до слез, то желание пропадает само собой) еще одна оочень большая проблема не могу есть каши (особенно овсяную, манную, пшенную, рисовую) с детства я просто их не перевариваю ни в каком виде. А запихивать в себя то что я просто ненавижу тоже не приятно. Единственное что я могу сделать это частично отказаться от сладкого и мучного (раз в неделю могу съесть конфетку с чаем или выпить сладкий чай с бутербродом). Про похудение знаю многое т.к. уже лет так много пытаюсь что то предпринять, хватает моего желания не более чем на месяц.
10 Сен 2012 в 8:34 пп
Здравствуйте, Нина!
Я понял Ваши проблемы, спасибо за детальное описание.
Не дадим Вам бросить начатое и подберём кардионагрузку 🙂
До встречи на тренинге!
09 Сен 2012 в 11:31 дп
Здравствуйте, Дмитрий!
1. Я живу в г. Екатеринбурге. Мне 41 год.
2. Из ваших тренингов ознакомилась с бесплатным 7-дневным курсом.
3. Я вешу 84 кг, хочу избавиться от 25 кг. Надеюсь, что с вашей помощью я смогу систематезировать мои усилия и вернуться в комфортный для меня вес.
4. С детства и до 16 лет я была пухленькой девчушкой. Первый мой опыт похудения был при переезде в другой город. По окончании школы я весила 74 кг при росте 170 см. Через год я весила 63, была очень активная, новая жизнь. Вес этот удерживался до 30, когда я вышла замуж, то за полгода прибавила 8 кг. А потом во время беременности добавились еще лишние кг. После родов я весила 87 кг, похудеть удалось до 82. Ходила в спортзал, занималась по программе клиники «Доктор Борменталь» — это подсчет калорий, но все старания и результаты идут насмарку с наступлением холодов или во время праздников, особенно — Новый год!!! Обожаю этот праздник, но раньше лишние кг после праздника улетучивались за неделю, сейчас они живут со мной до лета. За лето я их сбрасываю, а потом все по новой. Сейчас мой вес колеблется от 83 до 85 кг.
13 Сен 2012 в 11:55 пп
Здравствуйте, Елена!
Я тоже обожаю Новый Год 🙂
Я знаю, что большинство людей не любит считать калории + всегда не до этого 🙂
В тренинге «ЛЁГКОЕ ПОХУДЕНИЕ» мы не будем их считать 🙂
09 Сен 2012 в 1:44 пп
Здравствуйте, Дмитрий!
Я живу в городе Воронеже, мне 57 лет. Я вешу 77,6 кг, хочу похудеть на минимум на 10 кг.Хочу что-бы лишние килограммы не мешали моему здоровью и привести к соответствию рост-вес, с Вашей помощью надеюсь это получится. Перепробовала очень много способов,раньше мне это давалось без особых проблем, но вес возвращался. С возрастом все труднее сбавлять и держать вес в норме, особенно зимой. Очень надеюсь на Ваш тренинг.
10 Сен 2012 в 8:36 пп
Здравствуйте, Наталия!
Был я на свадьбе в Вашем славном городе 🙂
Буду рад Вас видеть в рядах участников «ЛЁГКОГО ПОХУДЕНИЯ»!
09 Сен 2012 в 2:11 пп
Здравствуйте, Дмитрий!
Живу в Краснодаре, мне 52 года, вешу 73 кг. Хочу похудеть килограмм на, но главное убрать кругленький животик. В течение все жизни мне удавалось держать свой вес, 64-66 кг (с переменным успехом). Последние лет 5 получается плохо. а хочется быть здоровой, опять выглядеть привлекательно и не стесняться на пляже. Надеюсь получиться совместно.
11 Сен 2012 в 10:50 дп
Здравствуйте, Анна!
Добро пожаловать в команду! 🙂
09 Сен 2012 в 2:22 пп
ИЗВИНИТЕ!
В ДОПОЛНЕНИЕ К 1 ОТЗЫВУ
Хочу похудеть на 7 кг. Пробовала дробное и раздельное питание, но не хватает терпения. С понедельника начинаю Ваш 7- дневный курс.
11 Сен 2012 в 10:51 дп
Отлично, Анна! Начинайте!
Жду Вас в «ЛЁГКОМ ПОХУДЕНИИ»!
09 Сен 2012 в 8:21 пп
я из москвы, мне 44 года, прослушал ваш курс 7-дневного снижения веса
Вес 115 кг при росте 185 см, хочу похудеть на 30 кг
Никаких методик не применял
11 Сен 2012 в 10:54 дп
Вас понял, Кирилл! Применим 🙂
10 Сен 2012 в 7:58 дп
я из Липецка
Из ваших тренингов пока не проходила ничего
мне 47 лет,мой вес 135 кг,хочу похудеть на 40 кг
пробовала диеты,но увы
11 Сен 2012 в 10:55 дп
Одни диеты, а тем более жёсткие, основанные на лишении, к сожалению, НЕ РАБОТАЮТ.
Чтобы похудеть всерьёз и надолго, нужен комплексный последовательный подход.
В тренинге «ЛЁГКОЕ ПОХУДЕНИЕ» мы это и сделаем! 🙂
10 Сен 2012 в 3:50 пп
Dobrij denj , Ja zivu v irlandie, Mne 42 goda ves 93.5 kg , Ja uze prosla vas 7 dnevnoj trening i vsjo polucaitsa , sbrosila uze 10 kg no poka ves ostanavilsja No hacu zbrositj isjo hatjaba 20kg ,Kagdata toze sidela na raznih dietah ves uhadil no potom vozvrasalsja s bolsim plusam,Hacu bitj zdorovoj i krasivaj, Eta glavnaja moja motivacija, Ocenj nadejusj na vas trening ,
11 Сен 2012 в 11:02 дп
Добрый день, Инга!
Увидимся в «ЛЁГКОМ ПОХУДЕНИИ» 🙂
10 Сен 2012 в 10:21 пп
Я живу в Украине, мне 56 лет. Рост 165, вес 90 держится уже долгое время. Поправляться начала где то лет с 35. Медленно, но стабильно. Питаться стараюсь правильно, физическая нагрузка умеренная, основной недостаток- вечером ем больше нормьі, но не слишком поздно- после работьі, 7-8 ч. Долгое время ела в избитке мучное і сладкое- теперь ничего єтого не ем, только немного черного шоколада и мед-иначе мозг не включается. Делаю упражнения для живота, зарядку по утрам, но без напряга.
11 Сен 2012 в 11:02 дп
Молодец, Дарья! Займёмся Вами вплотную в «ЛЁГКОМ ПОХУДЕНИИ» 🙂
10 Сен 2012 в 10:22 пп
Доброго время суток, Дмитрий! Я живу в Подмосковье. Мне 58 лет, рост 168, вес 110. Очень хочется похудеть на 40 кг. Я наверное самая старшая из всех кто пишет, но как хочется быть красивой несмотря на возраст)))). У меня есть все Ваши диски, что-то делала, но никогда не доводила до конца. Поэтому результата нет. Есть определённые проблемы со щитовидной железой. За питанием слежу, но двигаюсь не много. В команде всегда больше стимула и соревновательного духа. Через 2 дня еду отдыхать. Буду много плавать, ходить и надеюсь начну с другого веса)))). Только как быть с оплатой? Я постараюсь зайти в интернет и посмотреть данные. Буду дома 28 сентября ( успею, если что?)
11 Сен 2012 в 11:04 дп
Доброго времени суток, Ольга!
Продажи стартуют 17 сентября и продлятся, пока я не наберу 200 человек. В предварительной регистрации уже более 700 человек. Рекомендую быть наготове 17 сентября в понедельник, чтобы успеть.
11 Сен 2012 в 1:03 пп
Здравствуйте, Дмитрий.
Возможно Вам мой вес покажется слишком мал для того чтобы худеть, но мне в нем крайне тяжело. Сейчас при моем росте 159 см я вешу 55 кг. Если считать Индекс массы тела, то мой вес в норме, но мое самочувствие и ощущения с этим не согласны. Когда я был в весе 49, мне было более чем комфортно. Хотелось бы снова достич этого веса. Можно даже 48 кг. Так по ИМТ я укладываюсь в норму по минимуму )). Пробовала и диеты, и питание правильное. Но все же любовь к вкусному постоянно нарушает запланированное мной. Даже если худею, то не надолго, начинаю снова набирать вес, так как перестаю придерживаться того питания, с которого начала стройнеть. И все сначала… Помогите! ))
14 Сен 2012 в 8:17 пп
Поможем, Анастасия!
Добро пожаловать в команду! 🙂
11 Сен 2012 в 5:49 пп
Здравствуйте, Дмитрий!
Мне 23 года, живу в Украине, в Харькове. Из Ваших тренингов проходила «7-дневный план снижения веса» — соблюдая эти предписания удалось сбросить только 2 кг, дальше дело не пошло. Мой вес около 70 кг, у меня непропорциональная фигура засчет полного низа, присутствует целлюлит. Весной 2010 года я стала худеть, изменив свое питание: стала придерживаться принципов питания по Шелтону и А.Карру, исключила некоторые продукты из рациона. За пол-года я тогда похудела на 14 кг, стала весить 60 кг, результат держался, но потом я расслабилась в питании, отошла от своих принципов, как результат практически вернулась к исходной точке.
Похудеть хочу для обретения красивой фигуры и привлекательности, для большей свободы в выборе фасонов одежды.
Давно хоу поблагодарить Вас за благородные цели и позитив.
Солнца Вам и хорошего настроения!
14 Сен 2012 в 8:18 пп
Спасибо, Олеся, за приятные слова! 🙂
До встречи на тренинге!
11 Сен 2012 в 6:53 пп
Здраствуйте Дмитрий! Мне 29 лет,живу в Украине в городе Прилуки.После рождения ребёнка,6 лет назад,я поправилась,думала легко сброшу вес но не тутто было.В начале лета 2012года,решила заняться собой.Весила 94 кг.,а сегодня я уже вешу 79кг.Ничего особенного не делаю,просто исключила коекакие продукты из своего рациона,выбрала маленькую тарелочку и таким образом определитла себе порцию.Это действует но долго както,а хотелось бы поскорей сбросить вес.Я хочу ко дню рожению,к декабрю,весить 65 кг.Надеюсь попасть в число людей которые попадут на тренинг с вами.Спасибо огромное Вам за то что вы делаете. P.S имеется заболевание щитовидной железы,вернее её отсуствие,принимаю гормоны.
14 Сен 2012 в 8:24 пп
Хорошая цель, Наталия!
Только вперёд! 🙂
11 Сен 2012 в 7:19 пп
Здравствуйте Дмитрий. Я из Якутии, мне 41 год. Рассылок о похуденнии на мой ящик приходило много, открою-почитаю-удаляю))) ничего не заинтересовало, всё уже проходила, всё знаю сама. То, что вместе легче, веселее и продуктивнее тоже знаю, наверное, поэтому и заинтересовалась. С весом и фигурой просто катастрофа, с самооценкой, естественно, тоже. Что делала? Всё, что можно и нельзя, но вес удержать не могла никогда, и, естественно набирала всё больше. Сейчас прохожу Ваш курс 7-дневного похудения. У меня несколько вопросов по поводу предстоящего тренинга. Во-первых, я работаю по сменам, во- вторых у нас разница во времени с Москвой 6 часов (у нас 12 ночи, а Москве 6 утра). Боюсь, вдруг так и не попаду на занятия? Буду только аудиоуроки слушать? Да и в понедельник 17 сентября, когда ссылка придёт (если придёт), я на работе 12 часов. Как оплачивать? Вдруг не попаду в группу? Обидно будет, только настроилась — и пролететь.
14 Сен 2012 в 8:26 пп
Жанна, привет!
Мы с Вами уже созванивались и всё успешно решили. Вы в команде! 🙂
12 Сен 2012 в 8:09 дп
Здравствуйте Дмитрий! Мне 38 лет, живу в Челябинске. При моем росте 171см. в настоящее время вешу 97 кг. Периодически сижу на разных диетах, вес снижается быстро, но так же быстро и возвращается да еще и с плюсом. Очень надеюсь на ваш тренинг.
14 Сен 2012 в 8:26 пп
Здравствуйте, Елена!
Буду рад Вас видеть на тренинге!
12 Сен 2012 в 11:51 дп
Добрый день Дмитрий. Мне 36 лет, я из Небольшого городка под Самарой. Начала ваш бесплатный курс тренингов три дня назад т.е.10 сентября, поразило то что действительно усилий ни каких , а будет ли результат тоже очень интересно. И так о себе. Ранее были приняты мной попытки к похудению в виде диет, уменьшения приёма пищи, хождения в спорт зал. Результат нулевой. Максимум уходило 2-5 кг но в течении недели всё возвращалось.Пила таблетки для уменьшения аппетита, сбрасывала 5-7 кг после окончания всё на месте.Устала бороться и опустила руки спрятала себя в широкие одежды.Мой вес на сегодняшний день 107 кг(ужас) при росте 169 см. Очень хочу похудеть так как начались проблемы со здоровьем, противно смотреть в зеркало, хочется полюбить себя и покупать одежду соответствующую моему возрасту, а не там где кому за 60(лет и Размер) : — ). На меня Вы произвели впечатления человека которому хочется верить. Очень надеюсь что благодаря Вашим советам моя мечта сбудется. Всего Вам наилучшего.
14 Сен 2012 в 8:27 пп
Отличная мечта, Елена!
Встретимся на тренинге! 🙂
12 Сен 2012 в 1:35 пп
Здравствуйте Дмитрий! Я из Оренбургской области, мне 44 года.
С понедельника начал проходить ваш «Семидневный курс».
Я вешу 127кг. Хотелось бы «скинуть» килограмчиков 40, это в идеале! Тренинг довольно таки простой и думаю эффективный. Думаю что при его помощи всё получится!!!
Я пробовал различные методики и результаты были неплохие, но проблема была зафиксировать результаты. Занимался раздельным питанием. Результат был впечатляющим, по -1кг в неделю, при том что ел сколько хотел… Но так было, пока я готовил себе сам… Питался по группе крови(делал анализ «гемокод»), месяц снижение веса, потом обратный процесс. Сказали что нужно снова делать анализ… Сам анализ штука не из дешёвых, да и питание по «зелёному списку» тоже влетает в копеечку.
Так что возлагаю большие надежды на «Легкое похудение»!
14 Сен 2012 в 8:43 пп
Богатый опыт, Александр! 🙂
До встречи на тренинге!
12 Сен 2012 в 1:46 пп
Москва, 31 год. Начинала проходить Легкое похудение, вся проблема в том что отсутствует регулярность и время… Хочу похудеть на 5-7 кг (набрала за последние полгода). раньше, если честно, никогда не страдала от лишнего веса и никогда не сидела ни на каких диетах, такая конституция была. Друзья и сейчас говорят что у меня нет проблем, но появился живот, а это уже проблема. Очень хочу начать заниматься собой т.к. понимаю что если это запустить, дальше похудеть будет сложнее. спасибо
14 Сен 2012 в 8:44 пп
Правильно понимаете, Юлия!
Отшлифуем Вас до идеала на тренинге! 🙂
12 Сен 2012 в 8:08 пп
Здравствуйте, уважаемый Дмитрий! Я из Казахстана, Алматы, мне за 50, я бывшая спортсменка и имею Высшее Спортивное Образование. Знакома со многими современными методиками похудения с помощью физических упражнений и питиания. Вы меня очень заинтересовали, так как я предпочитаю такие занятия. которые не требуют много времени и напряжения .В своем возрасте уже не хочется особо напрягаться, хотя я не перестаю поддерживать форму. Было бы неплохо скинуть килограмма 4, максимум 5. Но, к сожалению, ваши видео не все открылись на моем компьюторе, Надеюсь, я смогу узнать больше о вашей очень полезной методике похудения. С уважением Зоя Вашурина
14 Сен 2012 в 8:45 пп
Здравствуйте, уважаемая Зоя!
Уверен, Вы получите много работающих техник для снижения веса в «ЛЁГКОМ ПОХУДЕНИИ»! 🙂
13 Сен 2012 в 1:08 пп
Здравствуйте, Дмитрий! Мне 37 лет, живу в Самаре. Сейчас вешу 82 кг, рост 161см. 10 кг набрала за последних 1.5 года, поздними ужинами. Мой вес колебался от 55кг до 72кг. Все мои попытки похудеть давали хорошие результаты(за 4 мес -16 кг), но вес со временем возвращался и увеличивался. Надеюсь с помощью вашего тренинга сбросить 25 кг и научиться оставаться в комфортном весе дальше. Сейчас прохожу ваш 7-дневный курс.
14 Сен 2012 в 8:46 пп
Вас понял, Людмила!
До встречи! 🙂
13 Сен 2012 в 2:15 пп
Здравствуйте, меня зовут Вероника , мне почти 20 лет, живу В Украине, до 15 лет я была очень худенькой, птом начался переходный возрост и я очень поправилась, резко на 10-15 кг и того весила около 60, все это время пробовала худеть, потомуч-то занималась гимнастикой, очень похудала когда выходила замуж, аватар на вконтакте, тогда я весила 59 кг, прожила 1,5 года замужем и теперь я вешу уже 67, у меня ночная работа, работаю оператором и сортировщиком на почте, работа сложная я ношу тяжолые посылки и газеты, почту привозят ночью поэтому и питаюсь тоже вечером, рано утром и даже ночью, ущемлять себя в еде немогу потому-что тогда у меня нету сил поднять 10 кг газет или посылку, прихожу в 9 утра домой хочеться кушать и спать, пол дня просплю приготовлю кушать и опять спать, ведь завтра на работу, худеть пытаюсь, но неполучаеться, на работу приезжаю на велике и с работы тоже поэтому физические упражнения выполняю регулярно, при росте 1,7, 67 кг это не нормально,. я еще молода, хочу тоже внимания со стороны хотя бы мужа, я принимала и таблетки для похудения, пила глину, лляное масло, физически себя изнуряла но как только вышла на эту работу теперь немогу ничего с собой поделать. я как овощь,устаю очень, но это не отмазка. очень хочу похудеть!!!
14 Сен 2012 в 8:47 пп
Правильно хотите! И ПОХУДЕЕТЕ! 🙂
Увидимся в тренинге! 🙂
13 Сен 2012 в 2:18 пп
Здравствуйте Дмитрий! я живу в Якутии. Мне 30, рост 153, мой вес 70, хочу скинуть 15-20 кг. Внимательно прочитала 12-ти недельный курс похудения со всеми бонусами и целлюлита нет. Но меня хватило только на неделю.
14 Сен 2012 в 8:48 пп
Проведём Вас через 3 недели, Акулина — тогда хватит и на дольше! 🙂
13 Сен 2012 в 6:08 пп
Меня зовут Лилия, 18 лет, живу в Украине. Никаких тренингов ещё не проходила, это будет первым. Очень, нет ОЧЕНЬ!!! хочу похудеть. Вешу 68 кг., рост 175 см., мечта — 53 кг. Стану стройнее — парни начнут внимание обращать, а что ещё нужно для счастья?
14 Сен 2012 в 8:56 пп
Согласен с тобой, Лилия!
Для счастья этого вполне достаточно 🙂
13 Сен 2012 в 9:52 пп
Доброго времени суток! Я москвичка, 40 лет. Малоподвижный образ жизни,поедание тортиков за компанию с искусителем мужем и нарушенный обмен веществ и + что то неправильное в работе кишечника сделали свое дело! Вес стал прибавляться последние 3-4 года сначала постепенно, по пол-размера в год, а последний год просто с дикой скоростью!!! При росте 165 вес уже около 80!!! или уже больше???Дмитрий, очень хочется вернуться к себе,вернуть свою жизнь и веру в себя. Перестать чувствовать усталось и апатию. Надеюсь, вы тот, кто может мне помочь в этом. Сама уже не справляюсь. Даже правило начать с понедельника не работает!!!
14 Сен 2012 в 8:59 пп
Привет, Москва!
Постараюсь Вас взять, Ирина, в ежовые руковицы!
14 Сен 2012 в 10:53 дп
Здравствуйте, Дмитрий! Мне 34 года. Худею всю жизнь с переменным успехом. Перепробовала, все: диеты, таблетки. Худею и поправляюсь снова. Все как у всех. Проблема только в отсутствии силы воли. Весной похудела на 12 кг. и всё, «сдулась», хотя еще худеть и худеть. Сейчас мой вес 80 кг, рост 162 см. Хочу похудеть ну хотя бы килограмм на 7-10, хотя в идеале, нужно 15. Попробую пойти с вами, уж очень заманчиво и легко. Для чего хочу похудеть? Это не дает мне ЖИТЬ. Мне кажется, это единственная проблема в моей жизни. Со всем остальным я могу справиться сама и решить все сама, а с весом- не могу. Неуверенность. закомплексованность, низкая самооценка и т.д. Попробую в очередной сто первый раз, может получится, очень надеюсь.
19 Сен 2012 в 12:17 пп
Добро пожаловать в команду, Ольга! 🙂
14 Сен 2012 в 10:53 дп
Здравствуйте , Дмитрий ! В Контакте и других сетях не зарегистрирована, но, видимо, придется. Меня зовут Валерия, мне исполняется 50 лет через 2 недели, рост 162 см, вес 65 кг. С апреля с тренингом Людмилы Симиненко я похудела с 76 кг др 66 за 38 дней, потом с ее же экспресс- тренингом похудела еще на 3 кг, которые очень быстро вернулись обратно. Я очень рада буду поучаствовать в вашем тренинге, т.к хочу похудеть еще на 8 кг Я поняла, что только под чьим то руководством возможно похудеть быстро и эффективно. До встречи
19 Сен 2012 в 12:18 пп
Валерия, Вы всё правильно поняли 🙂
До встречи на тренинге!
14 Сен 2012 в 12:33 пп
Добрый день! Мне 35. Я из Казани, живу в Москве. Из Ваших тренингов ничего не проходила и не делала. Последние 8 лет вес 65-68 кг. при росте 152 см. Хотелось бы сбросить 15-20 кг. Ранее пыталась худеть, но это мне давалось с трудом, и полученные результаты, в короткие сроки не только сводились к нулю, но и набирались новые не нужные кг. Поэтому, я отказалась от попыток похудеть, и уже примерно 10 лет нахожусь в одной весовой категории. От тренинга жду БОЛЬШИХ ИЗМЕНЕНИЙ. Врачи посоветовали резко не снижать свой вес, а Ваша программа как раз и основана на постепенном снижении веса, что мне подходит. Желание сбросить вес осталось. Уйдут лишние кило, уйдет одышка, комплексы, неуверенность, и появиться радостный блеск в глазах и интерес к жизни. И, я очень надеюсь, что хоть что-то поменяется в личной жизни.
19 Сен 2012 в 12:19 пп
До встречи на тренинге, Марина! 🙂
14 Сен 2012 в 9:03 пп
Здравствуйте, Ольга!
Попытка — не пытка, а дело благородное! 🙂
Добро пожаловать в команду!
14 Сен 2012 в 9:19 пп
Здравствуйте.Дима!Мне 50.вес стал набираться после45-.3 года назад худела по методу употребления 300грамм еды в день.за 2 месяца похудела на 8 кг.через 2 года вес вернулся.Вешу 72 кг при росте 1м70 см..моя зона комфорта-62-63 кг.Что особо не радует-вес потихоньку увеличивается(Я думаю-причина только в возрасте.)Нужно что-то с этим делать!
19 Сен 2012 в 12:20 пп
Полностью с Вами согласен, Фатима!
От лишнего веса надо избавляться!
Увидимся на тренинге! 🙂
15 Сен 2012 в 9:09 дп
Я уже несколько лет худею. Перепробовала много разных диет. Применяла разные чистки. Принимала бады, коктейли. Занималась в тренажерном зале. Удавалось значительно сбрасывать вес, но с удержанием веса проблемы. Настроя на похудение хватает на 2-6 недель, потом идет срыв и возникает сильное чувство вины. Самая большая проблема с вечерним перееданием. Часто ем, даже не испытывая голода.
За три недели хочу сбросить 10 кг и весить 87 кг. Это моя промежуточная цель. Вообще стремлюсь к 65-70 кг.
Очень надеюсь на то, что тренинг мне поможет 🙂
19 Сен 2012 в 12:20 пп
Добро пожаловать в команду, Вета! 🙂
15 Сен 2012 в 10:30 дп
Здравствуйте, Дмитрий!
о себе: 39 лет, живу в Краснодарском крае. Вес на сегодняшний день 87 кг. Хотелось бы сбросить 8-10 кг, чтобы сдвинуться с «мёртвой точки».
О похудении в теории знаю много. На практике — гораздо меньше.
В молодом возрасте был опыт похудения. Вес тогда был нормальный (50 с небольшим «хвостиком»), но не давали покоя несколько килограммов в «проблемных местах» (живот, бёдра). Диету не соблюдала, единственное — ела натощак отруби. А в остальном — питалась как обычно.Каждый день по 1 часу просто быстро ходила. Но основным средством похудения тогда была неразделённая любовь 🙂
Месяц назад решила снова худеть. Считала калории, старалась не есть поздно, уменьшила количество сладкого и мучного. Иногда выполняла лёгкие упражнения в течение 15-20 минут. С лёгкостью избавилась от пары-тройки килограммов. Но вот эмоциональный запал прошёл, и всё снова вернулось на круги своя…
Я поняла, что для похудения мне необходима какая-то сильная, эмоциональная мотивация. Методично делать каждый день упражнения и ограничивать себя в еде без такой мотивации я не смогу. Есть ли в Вашей программе, Дмитрий, что-то на эту тему? Если да, то мне это подходит!
28 Сен 2012 в 6:06 пп
Здравствуйте, Светлана!
ЕСТЬ!
Добро пожаловать в команду! 🙂
09 Ноя 2013 в 8:30 пп
добрый вечер! Я из Израиля 54года вес 58.6 кг сейчас -до 7дневного курса была 63 .Рост 156 вес остановился и уже почти неделю не снижается очень хочется снизить еще на 3-4кг
10 Ноя 2013 в 3:08 пп
Здравствуйте, Эстер!
Приятно познакомиться! Но информацию эту необходимо поместить в тему по следующей ссылке, потому как эта тема прошлого года: http://poxudet.com/?p=1836
Продублируйте пожалуйста Ваше письмо по вышеуказанной ссылке, успехов!
10 Ноя 2013 в 2:27 пп
Здраствуйте!
1) Я живу в Казахстане, в г.Актау, мне 50 лет.
2) Из ваших треннингов ничего не проходила,только читаю отзывы уже вто-
рой год,никак не могу решиться что-то изменить.
3) Мой вес- 138 кг, при росте 165 см. Этот вес держится у меня с 1996г,т.е.
17 лет. У меня с детства была склонность к полноте,надо мной всегда сме-
ялись и в школе и в институте,к 1996г.я весила 107 кг и решила что-то пред-
принять,чтобы стать стройненькой,в это время в моде был Гербалайф и я
стала пить эти капсулы,но долго не продержалась, 2-3 месяца, и бросила.
После того как бросила, поправилась на 30 кг, с тех пор у меня такой вес.
Я не знала, что у Гербалайфа есть побочные эффекты. Сейчас у меня мно-
го проблем со здоровьем,тяжело подниматься на 4-й этаж,с трудом поме-
щаюсь в кресло самолёта,да и просто сходить куда-то в кино, в гости-
всегда думаешь,какие там сиденья. Я хочу похудеть на 5-10 кг,чтобы уви-
деть, что это возможно и выполнимо,хочу улучшить своё здоровье.
4) У меня было несколько попыток похудеть,занималась по книге «Велико-
лепная фигура за 15 мин. в день»,ходила на 4-х дневные курсы,но они мне
ничего не дали,так как были большие ограничения в еде. Сестра подарила
мне велотренажёр,занимаюсь на нём зо минут в день,стараюсь делать это
ежедневно,ещё купила тренажёр «Похудей»(который вы рекомендовали).
но не знаю,куда его подвесить,слишком много мебели,но наверное всё-
таки решу эту проблему.Ещё из ваших рассылок узнала про Лилию Осия,
подписалась на её курс, занималась некоторое время, но потом родствен-
ники стали мешать,у нас в Казахстане есть такая проблема- куча родствен-
ников,которые любят ходить в гости.,сейчас собираюсь снова начать.
Извините за такое длинное письмо.
10 Ноя 2013 в 3:14 пп
Здравствуйте, Зауре!
Очень хорошо, что Вы так подробно все описали. Необходимо зарядиться мотивацией, по настоящему сильной, и тогда результат не заставит себя ждать.
Только письмо это необходимо продублировать по этой ссылке: http://poxudet.com/?p=1836
Именно по данной ссылке проходит предварительная регистрация на тренинг «Легкое похудение», а эта тема прошлого года.
Всего хорошего, ждем Вас на тренинге!
11 Ноя 2013 в 11:28 дп
Dobriy den Dmitriy,mne 56 let,ja zivu vLitve,s udovolstviem vipolniala vasi uroki,i,skazu cestno-mne ocen ponravilos,drugie perelivajut iz pustogo v poroznee,a tolku-nol.Prosla vas 7-mi dnevniy kurs i pochdela na 6 kg.Bolsoe spasibo
13 Ноя 2013 в 5:16 пп
Доброго времени суток!!!!) Мне 29 лет , мой вес 70 кг, хотелось бы скинуть -15 кг,за последние четыре года многое перепробовала, уходила в голод на 14 дней ,но через месяцев восемь вес вновь возвращался, и приходилось уходить в голод заново. Хочется попробовать без ограничений в еде, используя Ваши знания , достичь результатов!!!!
14 Ноя 2013 в 6:29 дп
Здравствуйте, Наталья!
Продублируйте пожалуйста Ваше письмо по ссылке: http://poxudet.com/?p=1836
То куда Вы написали, эта тема прошлого года.
14 Ноя 2013 в 6:12 дп
Я Ольга. Живу в г. Владивостоке. Вес 97 кг. Возраст 52 года. Никаких тренингов Д. Шеломенцева я не проходила. Но купила курс как убрать живот. Он рассчитан на людей в хорошей физической форме. У меня нет сил делать все эти упражнения. От тренинга жду снижения веса на обещанные 15 кг. Уже похудела на 10 кг сидя на диете. Ходить не могу, сильно болят ноги
14 Ноя 2013 в 6:27 дп
Здравствуйте, Ольга!
Очень прошу продублировать данное письмо по ссылке: http://poxudet.com/?p=1836
Потому как, тема куда Вы написали, прошлого года.
14 Ноя 2013 в 12:25 пп
Здравствуйте, меня зовут Галина, я с Украины. Вашимы программами не пользовалась, но пробывала диеты. По Дюкану похудела за год на 25 кг, но с успехом почти все кг вернулись. Сейчас опять 95 при росте 165. Хотелось бы весить 70.
14 Ноя 2013 в 1:04 пп
Здравствуйте, Галина!
Напишите пожалуйста Ваше письмо ЗДЕСЬ: http://poxudet.com/?p=1836
16 Ноя 2013 в 11:04 пп
Здравствуйте! Меня зовут Лилия, 43 года, Москва. Три года назад родила себе доченьку, и с тех пор мой вес 75 кг при росте 167см… В род дом уезжала с весом 76кг, до беременности был вес 64кг. В течение 3-х лет пытаюсь избавиться от лишних 12 кг, но срываюсь после того, что вижу совсем незначительные результаты. До беременности я могла легко за 10 дней сбросить 10 кг. В моей семье все толстые, я всегда была самой стройной. Но у меня всегда была склонность к полноте, поэтому я всю жизнь слежу за своим весом, все диеты знаю наизусть, о каждой могу высказать свое мнение, проверенное опытом. Очень хочу к Новому году вернуться к своим 64кг…
17 Ноя 2013 в 1:13 пп
Здравствуйте, меня зовут Наталья.
Я из Испании.
Мне 42 года.
Вешу 57 кг при росте 167см.
Хочу сбросить около 3 кг
4 — 5 раз в неделю занимаюсь быстрой ходьбой или бегом трусцой. (хотя мнетбезумно это не нравится, я вообще не люблю занятия спортом)
Имею склонность к полноте, всю жизнь борюсь с лишним весом.
Думаю, что моя проблема — любовь к мучному, это просто какая-то зависимость. Усилием воли могу себя заставить несколько дней не есть пирожки, пироженные или тортики (если их ем, то все небольшими порциями), но через пару дней я уже готова съесть весь торт сама. Сахар не ем, к шоколаду равнодушна, пытаюяь заменять булочки половинкой зефира, но мне хочется ТЕСТА, мягкого, сдобного. Это просто какой-то ужас. Устала сама с собой бороться. Если можете, помогите, пожалуйста!!!!
18 Ноя 2013 в 8:41 дп
Меня зовут Ирина, мне 58 лет, я живу и работаю в Москве, мой вес 87 кг, хочу похудеть до 70 кг, раньше Вашими методиками не пользовалась, стралась похудеть сама не ужиная
19 Ноя 2013 в 8:29 дп
Здравствуйте, Ирина!
Приятно познакомиться, но свое письмо Вы написали не в ту тему, эта тема прошлого года, а Вы, пожалуйста, продублируйте письмо по данной ссылке, так будет правильно: http://poxudet.com/?p=1836
Всего хорошего и до встречи на тренинге «ЛЕГКОЕ ПОХУДЕНИЕ»!