preload
Окт 13

Здравствуйте, Дорогие Друзья!

Сегодня я покажу Вам лучшие упражнения для уменьшения живота. Это очень просто и займёт у Вас не более 5 минут в день.

Чем лучше они будут у Вас получаться — тем меньше будет Ваш живот! 🙂

Задание для желающих похудеть

Завтра утром попробуйте сделать эти упражнения. В комментариях напишите, как у Вас это получилось.

P. S. Продолжается регистрация на интернет-тренинг «ЛЁГКОЕ ПОХУДЕНИЕ».

НАЖМИТЕ СЮДА, чтобы сбросить 10 кг за 3 недели под моим присмотром >>>

Отзывов (7) на «Как убрать живот быстро?»

  1. Ольга пишет:

    Попробовала ,с первого раза не очень четко но получилось!!Спасибо!!

  2. Ольга пишет:

    Спасибо

  3. Аня пишет:

    Здравствуйте.Я делаю 1 упражнение по 4 подхода по 10 раз,упражнение 2 также по 10 раз 4 подхода-эффект мне нравится,живот хорошо подтягивается.А вот вопрос у меня,когда проснулся и еще лежишь в постели есть ли смысл вот так лежа повтягивать живот с задержкой дыхания,или нужно только у стены?

  4. Дмитрий Шеломенцев пишет:

    Здравствуйте, Аня!

    Есть версия лёжа. Можете делать, если так нравится. Мне больше нравится стоя.

    Главное — чтобы Вы чувствовали эффект. Значит, упражнения Вам подходит.

    Желаю успехов!

  5. Ирина пишет:

    Спасибо,чувствую,что упражнения очень полезные.У меня получаются,только кружится голова,особенно во время N2.

  6. WomensNews пишет:

    Если запастись терпением, добавить упорство и мотивацию, восстановить фигуру можно достаточно быстро.

  7. Юлия пишет:

    Толковый комплекс: обязательно займусь, когда поправлюсь! В смысле после болезни поправлюсь!

Ваш отзыв