Окт 02
Здравствуйте, Дорогие Друзья!
Меня часто спрашиваю, в чём секрет лёгкого похудения? С удовольствием отвечаю! 🙂
Посмотрев это видео, Вы узнаете, как на самом деле правильно худеть, и почему раньше у Вас этого не получалось! Скорее всего, Вы не знаете…
ЗАДАНИЕ ДЛЯ ЖЕЛАЮЩИХ ПОХУДЕТЬ
Напишите в комментариях, какой фактор Вы не применяли при похудении и почему? Вы о нем не знали или он кажется Вам сложным и невыполнимым?
P.S. Открыт набор на мой лучший интернет-тренинг «ЛЁГКОЕ ПОХУДЕНИЕ»!
Нажмите сюда, чтобы я лично помог Вам сбросить 20 кг шаг за шагом! >>>
04 Апр 2016 в 11:14 дп
Уважаемый Дмитрий! Вы просто заразили меня своим оптимизмом. Сегодня уже 17 день, как я придерживаюсь Ваших советов. Минус 4 кг. Первые три дня было ну очень плохо, тянуло в сторону холодильника . Но, вооружившись терпением и решимостью, я устояла. Сейчас уже втянулась. Моё повышенное давление куда — подевалось, прихватив с собой почти постоянную изжогу. Но есть одна проблема. Я сладкоешка. Съедаю в день одну зефирку и 5 фиников. Чем бы заменить все это? Да и ещё, физические нагрузки.. При больной спине, пять подходов па пять минут в день — это преемлимо? Ну и, разумеется, прогулки. Большое Вам спасибо.
04 Апр 2016 в 4:17 пп
Здравствуйте, Галина!
Рад Вашим первым результатам.
На тренинге мы подробно разберём, как худеть, если Вы сладкоежка, и подберём Вам индивидуально грамотную физическую нагрузку В ВАШЕМ КОНКРЕТНОМ случае при ограничения по здоровью.
Я также дам совет, как значительно улучшить состояние Вашей спины. Знаю много людей, кого перестали беспокоить спина и суставы благодаря специальным упражнениям, о которых я расскажу. Главное — напомнить мне на тренинге, поскольку по умолчанию эти упражнения в программу тренинга не входят.
Успехов Вам в похудении и крепкого здоровья! Не болейте 🙂
04 Апр 2016 в 3:18 пп
Доброго времени суток, Дмитрий! Спасибо за доступную и понятную информацию. Меня беспокоит, как будет выглядеть обвисшая после похудения кожа? Похудела на 10 кг, а теперь смотрю на себя и хочется плакать…
04 Апр 2016 в 4:08 пп
Доброго времени суток, Оксана!
У всех это выглядит индивидуально. Если честно, не помню, чтобы кто-то жаловался на подобные проблемы после похудения по моей системе.
И вот что я думаю на этот счёт…
0. Рискну предположить, что худели Вы только за счёт питания без физической нагрузки. Диета была жёсткой, похудение — быстрым. Угадал?
1. Худеть 100% надо. От мучительных килограммов надо избавляться. Думаю, Вы со мной согласитесь. На мой взгляд, «лишний вес, но кожа в норме» — не очень хороший вариант.
2. В Вашем случае ОБЯЗАТЕЛЬНО худеть нужно с физической нагрузкой, чтобы после похудения получить кожу в максимально хорошем состоянии после похудения. Насколько это возможно в Вашем конкретном случае. В интернет-тренинге «ЛЁГКОЕ ПОХУДЕНИЕ» я дам Вам свою фирменную программу физической нагрузки на 3 месяца, которую выполнили тысячи человек. Она здорово поможет в Вашем вопросе.
3. Как участник тренинга, Вы получите в подарок мой авторский курс «ЦЕЛЛЮЛИТА НЕТ!». Специальный курс для избавления от апельсиновой корки. Там есть масса домашних способов и рецептов. Они подойдут и для Вашей проблемной зоны.
Буду рад видеть Вас на тренинге и лично помогать Вам! 🙂
04 Апр 2016 в 7:07 пп
Здравствуйте ,Дмитрий! У меня такой вопрос,а диету нужно всегда поддерживать и после похудения? Спасибо.
07 Апр 2016 в 8:10 пп
Здравствуйте, Роза!
Хороший вопрос.
Если худеть неправильно — всегда.
Если худеть ПРАВИЛЬНО — иногда. Кому-то нужно, но не жёстко, кому-то после ПРАВИЛЬНОГО похудения вообще не нужно.
Я даю ряд рекомендаций, что делать ПОСЛЕ похудения. Но некоторым, к счастью, они вообще не пригождаются 🙂
Приходите на тренинг — расскажу подробнее! 🙂
04 Апр 2016 в 7:53 пп
Здравствуйте , Дмитрий! Я так рада что вы есть. Вы меня поддерживаете с 2013 года. С удовольствием смотрю все ваши лекции. И действительно когда я все делала как вы говорили результаты были хорошие. Но сейчас я стала второй раз мамой и набрала лишних 20 килограмм и еще кормлю ребенка грудью. И мне немного страшно начинать худеть так как переживаю что проподет молоко. Но упражнения со втягиванием живота делаю каждое утро 🙂 . Вот все откладываю на потом . А смотреть на себя в зеркало не приятно. И каждый раз посмотрев вашу лекцию я наполняюсь надеждой что скоро буду стройной . Еще раз Вам огромное спасибо что вы есть . Желаю вам удачи
05 Апр 2016 в 5:27 пп
Здравствуйте, Мария!
Поздравляю с рождением ребёнка!
По поводу «пропадёт молоко» — не подскажу, консультируйтесь с врачом.
Экстремального я ничего обычно не советую. Да Вы и сами всё знаете 🙂 Поэтому я рекомендую Вам попасть на интернет-тренинг «ЛЁГКОЕ ПОХУДЕНИЕ» и делать в нём только то, что не повредит кормлению.
Тренинг стартует 30 апреля. Старт продаж: 20 апреля. Продажи пройдут очень быстро, так как набор ограничен — я беру только 50 человек. До 20 числа проконсультируйтесь по поводу кормления. 30 апреля начнём худеть всем вместе.
Думаю, Вам по питанию можно всё, кроме разгрузочных дней. Физ.нагрузку — тоже можно.
После окончания кормления — добавите разгрузочные дни и уменьшите поблажки в питании, допустимые на период кормления.
Желаю удачи!
05 Апр 2016 в 6:13 пп
У меня болят суставы и мне категорически запретили физ.нагрузки, а похудеть очень хочется, как быть?
07 Апр 2016 в 8:03 пп
Здравствуйте, Анжела!
Делать на тренинге ВСЁ ОСТАЛЬНОЕ, что Вам можно, и получить максимальный результат, который может быть в ВАШЕЙ КОНКРЕТНОЙ ситуации.
Хотя мне кажется, что какую-то посильную щадящую нагрузку мы Вам придумаем, а потом Вы спросите одобрения у врача.
Приходите на тренинг «ЛЁГКОЕ ПОХУДЕНИЕ»! 🙂
09 Апр 2016 в 9:26 дп
Дмитрий! С нетерпением и великой радостью читаю ваши рекомендации по похудению, так как подписана на ваши рассылки. Низкий вам поклон. Цель похудеть никогда не была для меня главной, хотя я весила 93 кг при росте 165 см. Случайно, совсем случайно, наткнулась на ваши рекомендации по программе «Вкусное похудание». С долей иронии подумала, а почему бы не попробовать. Следовала всем вашим советам. И вот мой результат : с 5 января до 8 марта я сбросила 15 кг. Сейчас мой вес 76-77 кг.Вот уже месяц я с восторгом всем рассказываю , какой вы умничка и прекрасный психолог, ведь убедить меня не кушать сладкие конфетки, тортики и т.д было очень трудно. Спасибо, Дмитрий, постараюсь удержаться и далее. может даже и еще скинуть килограмма два.
09 Апр 2016 в 9:12 пп
Надежда, приветствую Вас!
Я совсем не психолог. Я обычный человек, который знает, КАК ПОХУДЕТЬ 🙂
Очень рад за Вас! Ещё бы Вам ГРАМОТНУЮ физическую нагрузку подключить, чтобы результат был ЕЩЁ БОЛЬШЕ И НАДЁЖНЕЕ.
Одним словом, НАСТОЯТЕЛЬНО рекомендую Вам сделать всё возможное, что попасть ко мне на тренинг «ЛЁГКОЕ ПОХУДЕНИЕ». Поверьте — это того стоит 🙂
Подробности здесь: http://ruoupaa3.plp7.ru
09 Апр 2016 в 11:08 пп
Если для одних легкость — это широкий выбор, то для других дело может обстоять совершенно наоборот. Те, кому монотонность не помеха, а быстрый результат важнее возможных побочных эффектов, назовут легкой диетой похудение на меню с участием одного продукта.