preload
Окт 04

Завершаем подготовительные работы к интернет-тренингу «ЛЁГКОЕ ПОХУДЕНИЕ»!

1. Формулируем ПРАВИЛЬНУЮ МОТИВАЦИЮ для снижения веса

Главная причина «бросания» снижения веса – отсутствие по-настоящему сильной правильной мотивации.

Две сильнейшие мотивации – быть здоровым и любимым.

Не затягивайте с этим! Подумайте, ДЛЯ ЧЕГО ИМЕННО Вы хотите избавиться от лишнего веса и запишите свою главную мотивацию в дневник похудения.

Примеры:

«Я хочу похудеть на 20 кг за 3 месяца, чтобы избавиться от одышки и повышенного давления»
«Я хочу сбросить 15 кг за 3 месяца, чтобы стать настолько красивой, чтобы в меня влюбился Юрий»

По возможности напишите свою главную мотивацию в комментариях ниже.

Отзывов (9) на «ЛЁГКОЕ ПОХУДЕНИЕ: предварительное задание №3»

  1. Гоар пишет:

    Хочу похудеть хотя бы на 8-10 кг, чтобы стать привлекательной. Чтобы носить красивые платья и высокие каблуки. И конечно- чтобы быть здоровой и любить свое тело.

  2. Ирина пишет:

    Хочу похудеть на 10кг,чтобы избавиться от толстого живота,одышки и повышенного давления.И вообще,чтоб было всегда хорошее на!строение

  3. Ольга пишет:

    Хочу похудеть что бы быть здоровой и ходить по улице с гордо поднятой головой!

  4. Лариса пишет:

    Я хочу сбросить 15 кг чтобы обрести легкость, избавиться от одышки, быть уверенней и красивее

  5. Галина пишет:

    Я вешу 58 кг через 3 месяца, мой вес постоянный. Я стройна, здорова и красива — мое тело гармонично с моей душой.

  6. Светлана пишет:

    Я хочу сбросить 20 кг чтобы быть красивее, легче, здоровее.

  7. Надежда пишет:

    Я заявляю о своём намерении освободить свое тело от лишнего жира , за 1 месяц минус 9 кг
    2 месяц-7 кг
    3 месяц -5 кг.Я здоровая, счастливая и красивая ! !!! Всем хорошего настроения и у нас вместе все обязательно получится!

  8. Ольга пишет:

    Хочу похудеть,чтобы не было противно смотреть на себя в зеркало и чтобы было легче подниматься подниматься подниматься по лестницам. А также,чтобы понравившаяся одежда лучше сидела

  9. людмила пишет:

    Хочу избавиться от одышки и прочих «прелестей», сопутствующих лишним килограммам.

Ваш отзыв