Окт 04
Продолжаем подготовку к тренингу «ЛЁГКОЕ ПОХУДЕНИЕ»!
1. Измеряем окружность груди, талии и бёдер.
2. Заводим «Дневник Похудения» — отдельный красивый блокнот или тетрадку, где мы будем делать необходимые записи в процессе тренинга.
Сейчас туда записываем Ваш вес до тренинга, ИМТ и окружности груди, талии и бёдер.
В комментариях отчитываемся о выполнении задания.
06 Апр 2016 в 5:19 пп
Все сделала, как вы сказали.
06 Апр 2016 в 8:57 пп
записала
07 Апр 2016 в 7:24 пп
Все замерила, записала
08 Апр 2016 в 5:36 пп
Завела блокнот. Размеры сняла и записала.
13 Апр 2016 в 3:52 пп
Измерила, записала….
14 Апр 2016 в 6:14 пп
Здравствуйте!
Дневник завела :
86,8 — 30,35
112 — 108 — 122
15 Апр 2016 в 5:31 пп
сделано
17 Апр 2016 в 7:36 дп
Записала замерила
18 Апр 2016 в 8:51 дп
ИМТ Вам отправила, завела блокнот, обмерила и записала необходимые размеры.
18 Апр 2016 в 7:14 пп
сделано
19 Апр 2016 в 12:50 пп
ОГ 93
ОТ 79
ОБ 108
20 Окт 2016 в 7:37 пп
все сделала
13 Фев 2017 в 11:58 дп
Здравствуйте!!! Спасибо,что вы поэтапно даете нам задания,а то ну никак не собраться
11 Мар 2017 в 11:42 дп
Все сделала
23 мая 2017 в 7:52 пп
Замеры выполнены