Секреты ПОХУДЕНИЯ от Дмитрия Шеломенцева

Здравствуйте, Милые Дамы!

Мы продолжаем развивать горячую тему борьбы с целлюлитом.

Разве желание носить короткие топы и юбки, узкие брючки и великолепные бикини летом на пляже не стоит ваших усилий? Чтобы выиграть войну, вы должны знать о враге-целлюлите всё.

Сегодня я хочу рассказать Вам о стадиях целлюлита и способах борьбы с ним.

Каждая из форм или типов целлюлита может проходить в своём развитии 4 стадии. Ваша задача — по описаниям и фото определить свою стадию.

Диагностировать целлюлит дома можно, сжав кожу в складку на ягодицах или тыльной боковой поверхности бедра. По «рисунку» судят о стадии целлюлита или его типе. Это эффективно для 1-й и 2-й стадий, так как 3-я и 4-я уже видны без касания и защипываний.

Отыщите у себя на теле большую складку нормальной, не поражённой целлюлитом, кожи и покатайте как шарик между пальцами. Вы ощутите, что кожа и ткани под ней совершенно гладкие. То, что вы ощущаете сейчас под пальцами, является нормальной жировой тканью.

Теперь проделайте то же самое на бёдрах или ягодицах в проблемной зоне. Поражённые целлюлитом ткани не так упруги и эластичны, как здоровая жировая ткань. В местах «давнишнего» запущенного целлюлита может ощущаться онемение и болезненность.

А поскольку при целлюлите нарушается циркуляция крови в поражённых тканях и жир — плохой проводник тепла, то поражённые целлюлитом места обычно бывают чуть прохладнее на ощупь и бледнее, чем здоровые участки кожи.

Если же в тканях идёт воспалительный процесс, наблюдается отёчность, то они могут быть чувствительными и даже болезненными на ощупь. У некоторых женщин такая чувствительность проявляется или усиливаются за 7–10 дней перед менструацией.

Итак, зажмите кожу в складку и посмотрите на «рисунок». Если есть признаки подозрительной бугристости, сомнений нет — это начальная стадия целлюлита.

1-я стадия — предцеллюлитная

Профилактика на данном этапе — антицеллюлитные процедуры в домашних условиях (массаж, ванны, кремы и скрабы), нормализация питания.

Первый этап характеризуется:

• «подвижным» желеобразным жиром
• незначительным отёком проблемных мест
• тактильная (ощущение касание кожи) и температурная чувствительность не нарушаются
• изменения видны только при нажатии на кожу или в складке.

Наблюдается простое «размягчение» поражённых проблемных участков кожи. Происходит это из-за застойных процессов в организме, различных воспалений кровеносных и лимфатических сосудов.

Имеет место более длительное заживание синяков и ссадин, лёгкая отёчность проблемного участка тела. Женщине обычно кажется, что она немного «припухла». Кожа при этом по-прежнему ровная и гладкая. Не обнаружив «апельсинового синдрома», она спокойно перешивает юбки и расставляет жакеты.

А теперь переходим к стадии, на которой «все страдания» уже начинают проявляться.

2-я стадия — начальная

Профилактика — физические упражнения.

Данная стадия характеризуется:

• при нажатии пальцами чувствуются одиночные, плотноватые, мелкие узелки
• более выражен отёк в коже
• могут быть нарушения чувствительности кожи (например, периодические покалывания и т.д.).

Кожа теряет эластичность, что видно при нажатии на неё — на коже остаются «рыхлые» следы. Кожа утолщается, бледнеет, начинается отёчность — прикосновение к ней довольно болезненно. Изменения видны только при взятии кожи любым методом диагностики (защипывания, треугольника). Но«рисунок» целлюлита при этом более выраженный.

Изменения внешне не очень значительны, женщина относительно спокойна — целлюлит почти не бросается в глаза, жить можно.

Переступив за следующую — третью стадию целлюлита, женщина подвергает себя не только «эстетическим», но уже и реально возможным проблемам со здоровьем.

Именно на данной стадии проливается море слёз, женщины перестают носить короткие юбки, предпочитая прятать ноги.

3-я стадия — микронадулярная

Профилактика аналогична второй стадии. Дополнительно — рекомендуются антицеллюлитные физиопроцедуры у специалиста.

Выглядит это несколько хуже, чем на картинке слева. На фото — самое начало 3-й стадии.

Эта стадия характеризуется:

• отчётливо видны «бугорки» без дотрагивания руками
• прощупываются многочисленные мелкие и средние узелки
• отмечается выраженный отёк кожи
• нарушена болевая и тактильная (ощущения во время касания) чувствительность кожи в проблемной области тела.

Развивается липосклероз — закупоривание жировых клеток. Формируются микроузелки — появляется выраженный вид «апельсиновой корки».

Так что если вы видите у себя на коже заметные бугры, впадины и выпуклости — это микронадулярная третья стадия целлюлита. Именно на этом этапе женщины начинают ненавидеть своё тело, стараясь как можно реже смотреть на себя в зеркало, чтобы не видеть эти отвратительные бугристые гроздья.

На этой стадии я рекомендую вам обратиться к высококвалифицированному врачу и попросить его назначить вам физиопроцедуры, если вдруг он сам вам этого не предложит.

4-я стадия — макронадулярная

Эта стадия — последняя. На этой стадии целлюлит устраняется только липосакцией.

Финальная стадия характеризуется:

• на коже многочисленные «узлы» различного размера, впадинки и участки отвердения
• отмечается выраженный отёк кожи
• болезненность при надавливании на кожу
• кожа имеет «горячие» и «прохладные» участки.

На четвёртой — макронадулярной — стадии узелков становится ещё больше. Это уже патология — в отличие от первых трёх стадий, которые патологией не являются.

Целлюлит на этой стадии можно считать заболеванием, лечить его сложно. На этой стадии целлюлита следует обязательно обратиться к врачу и начинать лечить целлюлит под его наблюдением.

Только вот найти грамотного врача по этой части, особенно в регионах, ой как и не просто. И это недёшево.

Тем не менее, «дорогу осилит ИДУЩИЙ». Без вариантов 🙂

ЗАДАНИЕ ДЛЯ ЖЕЛАЮЩИХ ПОБЕДИТЬ ЦЕЛЛЮЛИТ

Определите Вашу стадию целлюлита и напишите результат в комментариях. Честная самодиагностика и намерение изменить текущую ситуацию — уже пол дела.