Фев 26
Здравствуйте, Дорогие Друзья!
Пару недель назад на первом канале я смотрел интересную передачу
Пусть говорят «ГРУЗ 200»
В программе было много людей, которым наконец-то удалось избавиться от мучительных килограммов. Посмотрев это видео, Вы сможете узнать их самые сокровенные секреты и повторить их чудесные истории похудения.
Посмотрите эту передачу немедленно:
Продолжения следует… В пятницу я пришлю Вам 2-ю часть передачи.
ЗАДАНИЕ ДЛЯ ЖЕЛАЮЩИХ ПОХУДЕТЬ
После просмотра видео напишите 3 самых ценных совета, которые Вы готовы применить для похудения уже сегодня.
27 Фев 2013 в 11:32 дп
Здравствуйте!
У этих людей будет индивидуальный врач,который распишет меню и занятия конкретно для этого человека,я бы тоже так хотела ))))))))
27 Фев 2013 в 12:14 пп
Дима,спасибо за заботу и внимание,за интересные передачи.Все это еще больше мотивирует -смогли они-смогу и я.Успехов Вам в ваших делах.
28 Фев 2013 в 12:08 пп
Спасибо, Людмила и Вам успехов!
27 Фев 2013 в 12:45 пп
Да уж! Спасибо, Дима. Мне было страшно, когда шла эта передача и я ее выключила. Сейчас смотрю… Вот и я воюю всю жизнь, но и сегодня потянуло на черный хлеб с маслом и сахаром. Утром были овощи с рыбной котлетой, в обед тыквенно-овощьной суп с креветками. Эта война держит меня много лет в пределах 105 кг, но меньше не получается.
27 Фев 2013 в 1:46 пп
Мне понравились идеи снижения веса, которые были высказаны в этом материале!
27 Фев 2013 в 2:40 пп
Спасибо Дмитрий за этот фильм-очень поучительно! С нетерпением буду ждать следующую серию
27 Фев 2013 в 3:02 пп
Дима спасибо за заботу.Я заказала 12 недельный курс и антицелюлит но мне не прислали.Если вы вспомните я звонила вам по поводу качества дисков и почему они идут из Москвы а не Волгограда.Вы сказали что не будете меня уговаривать заказывать ваш курс.Я и успокоилась=что Бог не даёт всё к лучшему.Я похудела на 7 кг и надеюсь сама справлюсь сбросить ещё 15 кг и всё у меня будет хорошо.Программу Малахова я смотрела» груз 200″.Я себя до такого не запускаю.Если у вас есть специалисты как в программе Малахова я готова поучаствовать
27 Фев 2013 в 4:20 пп
Дмитрий, спасибо огромное за Ваше внимание и желание помочь. Должна сказать, что я УЖЕ сделала первые шаги:
— я завтракаю
— я занимаюсь спортом (фитнес)
— я пью воду
— я исключила из рациона конфеты, тортики, печенье, белый хлеб, «вредную» пищу
— я не ем за 3 часа до сна
Передача — мощный стимул…
Что взяла для себя — дыхательная гимнастика
28 Фев 2013 в 11:28 дп
Отлично, Мирослава! Так держать!!!
27 Фев 2013 в 5:38 пп
Фильм очень понравился, все Ваши рекомедации внем есть! Все ,кто им слеует — на првильном пути! Спасибо, что про нас не забываете! Здоровья и удач во всем желаю! Жду вторую часть видео ! Кстати, особое спасибо за прекрасный звук и изображение!!!!!!
28 Фев 2013 в 12:11 пп
Всегда пожалуйста!
27 Фев 2013 в 5:43 пп
Это страшно! Мне до слез жаль этих людей.Но у меня самой слабая мотивация.Чуть в сторону и сразу лишний кг. Я уже ничему не верю.
27 Фев 2013 в 6:36 пп
Дима, хочу поблагодарить Вас и Вашу команду за работу, которая учит правильно похудеть. Просмотрела две серии и слава Богу у меня вес всего на 3 кг больше. Буду продолжать заниматься 7- ми дневным курсом + еще упражнения для моего возраста.
27 Фев 2013 в 6:47 пп
Не все так просто -как бы хотелось,килограммы все равно возвращаются. Надо большую поддержку и силу воли, и свободное время, Даже худым не всегда помогает- что уж говорить о тучных людях.За 2 месяца похудеть не-реально,или сбрасываешь минимум, набираешь ого-го- после похудения.
28 Фев 2013 в 11:27 дп
Просто нужно знать правила «игры» после похудения, придерживаться их и тогда вес зафиксируется.
Многие делают ошибку считая, что после похудения им можно все на свете, поэтому вес возвращается.
27 Фев 2013 в 7:30 пп
Zalko rebionka, ja po vasemu mini kursa sbrosila 10 kg, i dalse hudeju
27 Фев 2013 в 9:41 пп
Во-первых,спасибо! За все — за шок от увиденного,за мысли после,за советы,за стимул и за надежду,которая,так нужна……Во-вторых,даже если использовать часть от всего услышанного,все равно будет результат….ОДНОЗНАЧНО! Осталась самая малость — НАЧАТЬ ,НАЧАТЬ СЕГОДНЯ,СЕЙЧАС И ГЛАВНОЕ — НАВСЕГДА!!!!!!!!!!!!!
28 Фев 2013 в 11:23 дп
Вот это правильное решение, вперед к достижению цели!!!
Удачи Вам, Наталья!
27 Фев 2013 в 11:13 пп
Здравствуйте Дима! Я худею по Вашей методике. За 5 недель мне удалось сбросить 8 кг.В талии я уменьшилась на 8 см, по бедрам на 7 см, по груди с 52 на 50 размер. Мне понравилась также система система дыхания, я очень хочу апробировать ее на себе. Вы просто молодцы так как возвращаете людям красоту и здоровье.
28 Фев 2013 в 11:21 дп
Здравствуйте, Елена!
Вы большая умница!
У Вас отличные показатели, продолжайте и результат превзойдет все ожидания!
И большое спасибо за добрые слова!!!
28 Фев 2013 в 9:07 дп
Смотрела и плакала. Практически всю жизнь старалась хотя бы немного быть в форме.Но пришло время когда я не могу с этим справится.Сначала каждые полгода небольшие но наркозы из-за женского заболевания.Потом полгода гормональных уколов и в конечном итоге -операция под полуторачасовым наркозом и удаления матки и яичников.В результате большая добавка в весе несмотря на то что работала и плюс 30 соток дачи- вес растет. .Поинтересовалась у врача гинеколога связано это с операцией — однозначно.Спросила — поможет ли какой врач — врач не поможет! Пошутила-заклеить рот- не поможет!!! ЧТО ДЕЛАТЬ
28 Фев 2013 в 12:04 пп
Здравствуйте, Татьяна!
Для начала — не отчаиваться и попробовать свои силы в пошаговом курсе «7-ДНЕВНЫЙ ПЛАН СНИЖЕНИЯ ВЕСА»
28 Фев 2013 в 3:01 пп
Долго не решалась написать но всё-таки решилась. Начала только первую неделю , но за эти три дня , стараюсь делать всё что Вы говорите . Не ем : сладкое , жирное , мучное . Втягивание живота , хожу быстрым шагом и поднимаюсь на 9ый этаж пешком , упражнения для снижения веса ну и питание по времени . Одно у меня не получается — это отжимание , но стараюсь хотябы от спинки стула .Большое спасибо Вам за то , что помогаете нам вернуть былые наши формы тела .
28 Фев 2013 в 3:51 пп
Здравствуйте, Екатерина!
Молодец, что написали!
Продолжайте в том же духе, у Вас все получится, без вариантов!!!
28 Фев 2013 в 9:36 пп
диета разработанная лично для тебя и личный врач-это здорово. Я то же бы так хотела.
28 Фев 2013 в 9:43 пп
Дима здравствуйте! Спасибо за заботу, было очень интересно, я эту передачу не смогла посмотреть по телевизору. Дима у меня вопрос: дыхательное упражнение, которое девушка показывала мальчику, можно заменить Твоим упражнением для уменьшения живота и делать его после каждого приёма пищи? ЗА ранее благодарю за ответ — Галина.
01 Мар 2013 в 11:24 дп
Здравствуйте, Галина!
Можно, а насчет частоты проделывания, все зависит от того, является ли выпирающий живот Вашей проблемой, если да, то можете делать дыхательные упражнения несколько раза в день.
Успехов!!!
02 Мар 2013 в 9:11 дп
Увадаемый Дмитрий! Огромное Вам СПАСИБО за 7 дневный курс и за эту передачу. Я при росте 1,56 и вес был около 83 кг сбросила за эту неделю 2кг100 гр. (мне 44 года). Этот курс был для меня помощником и ориентиром,потому что я уже подписалась в одной группе на 12 недельный курс похудения(это фирма,работающая с продукцией Гербалайф) и за две недели предидущие по их методикам скинула всего 400 гр. Очень растроилась и стала многое искать в интернете. Я просто учла Ваши рекомендации про физнагрузку обязательную,про утренние упражнения для живота и про то,что воду нужно принимать между приемами пищи(не запивать) ,да и сама стала взвешивать всю еду и просчитывать каллорийность,что б в сумме не было более 1200 ккал. Методики хоть и похожте,но и отличаются во многом.А из 1-й части фильма вынесла для себя такие полезные вещи: 1)если заниматься дыхательными упражнениями после еды-можно усилить обменные процессы и сжтгание жира,2) между ужином и завтраком не должно быть более 12 часов(иначе гормоны включат программу «экономии» и жиры сжгаться не будут,3) в любом возрасте можно похудеть на столько,сколько хочеш, а провильное питание семьи и здоровье детей полностью зависит от привычек питания родителей(что почти всем нужно менять). Спасибо еще раз огромнейшее и удачи Вам,Любви и здоровья.
03 Мар 2013 в 11:43 дп
Всегда пожалуйста! Успехов Вам!
05 Мар 2013 в 11:20 дп
Мне 22года. Рост 154) см. После родов осталось много лишнего веса. Ребенку уже почти год, а кг уходят медленно. К моменту знакомства с Вашим семидневным курсом я весила 64кг. И вот уже через месяц 60! Для меня это большая радость! И я продолжаю следовать вашим советам. Ничего сложного в этом не вижу! Постепенно повышаю физ нагрузку + добавила один разгрузочный день в неделю. Хочу к лету сбросить еще 5-10кг. А «груз 200» я смотрела по тв. Решила попробовать дыхательную гимнастику с Мариной Корпан. Неделю Каждое утро по 20-40минут занималась по ее видео (из интернета). К этому конечно соблюдала все ваши советы по правильному питанию. Но убрала на это время кардионагрузки и фитнес. И….ничего не сбросила( Потеряла неделю. Поэтому вернулась к Вашему методу. Думаю это самый эффективный для снижения веса и правильный для здоровья «образ жизни»! Спасибо Вам большое, Дмитрий, за Ваш труд!
05 Мар 2013 в 12:07 пп
Всегда пожалуйста, Алена! Рад Вашим успехам!
05 Мар 2013 в 7:14 пп
Здравствуйте!
Просмотр данной передачи для меня — это шок.
Теперь глядя в тарелку с едой я вижу не вкусный обед/ужин, а этих людей. Их висячие до колен животы, ноги, как тумбы для рекламы, утинные тяжелые походки…
Взяла для себя дыхательные упражнения, они мне очень понравились.