Здравствуйте, Дорогие Друзья!
Хочу рассказать Вам о возможности поддерживать свою молодость и красоту и получать от этого удовольствие 🙂
Скрабы. Каждая женщина мечтает иметь гладкую и красивую кожу. Но, к сожалению, это не всегда удается. Причины могут быть разные: плохая экология, образ жизни, условия работы, скопление ороговевших клеток на лице. Многие женщины давно пользуются скрабами для поддержания кожи в привлекательном виде, а также для борьбы с целлюлитом. Но знаете ли вы, что при помощи скраба можно бороться с лишним весом? Причем необязательно покупать дорогостоящий готовый скраб – его легко можно приготовить в домашних условиях с минимальными затратами и максимальной пользы для тела. Итак, действие любого скраба направлено на улучшение кровообращения, которое помогает избавляться от подкожного жира. Таким образом, регулярно применяя скрабы для похудения в комплексе с правильным питанием и физической нагрузкой, вы совсем скоро увидите результат. Кожа станет подтянутой, проявление целлюлита уменьшится, а талия обретет красивую форму.
Но, стоит также отметить, что применять скрабы нужно аккуратно и осторожно. В противном случае, Вы рискуете повредить свою кожу.
Как действует скраб. Абразивные составляющие скрабов отшелушивают ороговевшие клетки, удаляют грязь и кожное сало, а также избавляют лицо от остатков косметических средств. Смягчающая основа скраба — призвана защищать кожу от возможных воспаление и травм. После глубокой очистки, в коже происходит восстановление обменных процессов. Новые клетки уменьшают поры и делают кожу мягкой и гладкой, восстанавливают и улучшают цвет лица.
Скраб для похудения на основе кофе
Кофейный скраб прекрасно борется с любыми проявлениями целлюлита. К тому же, после использования кофейного скраба кожа приобретает красивый оттенок загара. Для приготовления скраба требуется смешать 1 ст.л. молотого кофе со сметаной и натереть тело докрасна.
А теперь поговорим о другом, не менее шикарном, но более затратном способе, поддерживать себя в отличной форме 🙂
Обертывание. Самым приятным способом для похудения являются обертывания, помогающие избавиться от лишнего 
веса и на порядок поднимающие настроение. Данная процедура представляет собой создание парникового эффекта в проблемных зонах при помощи косметических средств и специальной пленки. Это способствует улучшению кровообращения в коже, вследствие чего происходит активизация работы потовых и сальных желез. Результатом данной процедуры является выведение токсинов и шлаков, насыщение кожи витаминами, повышение ее эластичности и расслабляющий эффект, который способствует гармонизации общего состояния организма.
Обертывания для похудения используются во всех салонах, их также с успехом можно проводить самостоятельно в домашних условиях.
Делятся обертывания для фигуры на горячие и холодные:
- горячие – способствуют похудению за счет расширения сосудов;
- холодные – за счет их резкого сужения.
Горячие обертывания противопоказаны при опухолевых процессах, варикозном расширении вен. Общим по отношению в обеим видам процедур является запрет на нанесение лечебного состава на пораженные участки тела, наличие сердечно — сосудистых заболеваний, почечной недостаточности. Нужно обращать внимание на компоненты смеси для обертывания, так как есть вероятность возникновения аллергических реакций.
Водорослевое обертывание для похудения
Для приготовления состава для обертываний берут фукус или ламинарию, которые в сухом виде легко можно приобрести в любой крупной аптеке. 2-4 столовые ложки ламинарии или фукуса залейте горячей, но не кипящей водой. Смесь должна настояться и разбухнуть в течение получаса. Нанесите на проблемные участки и оберните пищевой пленкой, плотно, но не туго, не причиняя дискомфорт. Для создания эффекта дополнительного тепла, наденьте махровый халат или пижаму. Прилягте на диван и расслабьтесь в течении 40-80 минут. Далее, сняв пленку, смойте средство для обертывания и нанесите на тело увлажняющий крем.
Сами по себе скрабы и обёртывания не избавят Вас от 10-20 кг. А вот в сочетании с правильным питанием и физической нагрузкой — однозначно!
ЗАДАНИЕ ДЛЯ ЖЕЛАЮЩИХ ПОХУДЕТЬ
Напишите в комментариях, пользуетесь ли Вы скрабами и обертыванием, и поделитесь любимым рецептом.
Всем отличного настроения!
3. Зинаида Липова
