Здравствуйте, Дорогие Друзья!
Давайте поговорим о ГИДРОМАССАЖЕ. Всем известно, что жизнь зародилась в воде и мы с Вами не случайно состоим на 70% из воды. С древних времен люди интуитивно чувствовали, что вода оказывает благоприятное воздействие на весь организм и может помочь в борьбе с некоторыми болезнями. Из дошедших до нас источников информации, было известно, что римляне, египтяне и греки любили принимать ванны, но это был особый ритуал, доступный только богатым. Древнегреческий врач Гиппократ с помощью специальных ванн стал лечить тяжелых больных — водные процедуры давали облегчение и способствовали выздоровлению. Использовали благотворную силу воды и Скандинавские жители, ведь у них на родине много горячих гейзеров. В середине двадцатого века к итальянцу Кандидо Джакузи пришла идея создания ванны с пузырьками для того, чтоб помочь своему сыну, больному артритом. Обычную ванну наполнили водой и с помощью насоса стали подавать воздух, что принесло облегчение ребенку. Сама идея понравилась и в 1968 году появилась первая ванна с гидромассажем, а фамилия Джакузи стала нарицательной для обозначения гидромассажных ванн.
Гидромассажная ванна представляет собой систему с интегрированными в архитектуру ванны форсунками. Массаж может быть струйный и пузырьковый. Мягкий пузырьковый массаж эффективно снимает усталость мышц и напряжение. Сильный струйный массаж наполняет энергией. Выпускаемые гидромассажные ванны проходят предварительное испытание, на каждое такое изделие должен быть выдан персональный сертификат с абсолютной гарантией. По ёмкости гидромассажная ванна глубже обычной. Струи воды направлены именно на те области тела, которые в водном массаже нуждаются более всего: бока, ноги, крестцово-поясничная область. Температура воды и интенсивность струй регулируется.
Польза гидромассажа несомненна. Это и быстрый способ похудения путем стимуляции расщепления жиров, и способ формирования красивой фигуры путем уменьшения целлюлита и жировых отложений.
Но не забываем, что подход к похудению должен выть комплексным, тут Вам и правильное питание, и грамотная физическая нагрузка!
Восстанавливаются и двигательные функции, увеличивается подвижность, снимается накопившаяся тяжесть и уменьшается склонность к спазмам. Расслабление тканей под воздействием массажа в теплой воде повышает его эффективность.
Стенки сосудов под воздействием гидромассажа восстанавливают свою эластичность и укрепляются, активизируется работа лимфатической и венозной циркуляции крови. Улучшается кровообращение, следовательно, активизируется работа сердца. Обмен веществ повышается, и защитные силы организма активизируются, улучшая общее состояние организма.
Подводный массаж шлифует кожу, удаляя мертвые клетки. Клетки кожи насыщаются кислородом, структура и цвет кожи улучшаются, повышается её тонус, усиливается кровоснабжение кожных покровов. Из организма увеличивается выделение токсинов и шлаков и поступление питательных веществ. Очень полезны сеансы гидромассажа в стрессовые периоды для организма – осенью и весной.
Показания для гидромассажа
Больным, с нарушением опорно-двигательной системы, гидромассаж показан, так как он улучшает работу суставов и мышц, благодаря тонизирующему и расслабляющему воздействию водных струй.
При бессоннице и стрессах гидромассажная ванна поможет расслабиться и успокоиться. При этом наибольший эффект достигается при температуре воды, равной температуре тела.
При венозной недостаточности, расширении вен и хрупкости сосудов, при мышечных разрывах и переломах пребывание в джакузи оказывает лечебное и профилактическое воздействие.
При ожирении и целлюлите гидромассажная ванна активизирует сгорание жира воздействием аэромассажа с маленькими пузырьками. Облегчение можно наблюдать уже после первых сеансов. Только не стоит рассчитывать на один гидромассаж – избавление от целлюлита должно быть в комплексе с другими методами, и прием джакузи – это один из них. Подводный массаж, кстати, улучшает и контур тела.
Показан подводный массаж и при следующих заболеваниях:
-синдром хронической усталости;
-климактерический период;
-заболевания периферического отдела нервной системы;
-отеки при нарушении лимфотока и венозного застоя;
-посттравматические отеки;
-восстановление после пластической хирургии;
-дряблость кожи и слабость мышц, для восстановления эластичности и улучшения трофики;
-дисфункции кишечника;
-для общей детоксикации организма.
Противопоказания для гидромассажа
Желательно, перед приобретением ванны с гидромассажем, проконсультироваться с лечащим врачом. Ведь противопоказаний у гидромассажа не мало.
Противопоказания:
-Острые инфекции;
-Лихорадка;
-Заболевания в стадии обострения;
-Кожные инфекции;
-Тромбофлебиты;
-Мочекаменная болезнь;
-Гипертоническая болезнь III степени;
-Ишемическая болезнь II-III степени;
-Инфаркт миокарда;
-Онкологические заболевания.
Первый сеанс гидромассажа не должен превышать 15 минут, последующие сеансы длятся до получаса.
ЗАДАНИЕ ДЛЯ ЖЕЛАЮЩИХ ПОХУДЕТЬ
Дорогие друзья, оставляйте свои комментарии, делитесь впечатлениями!
Желаю всем здоровья и отличного настроения!
