Вчера в Волгограде гостил хороший музыкальный коллектив — группа Brainstorm из Латвии! Вот как это было 🙂
Как Вам раритетный советский Дом Офицеров, где это всё происходило? А симпатичный лазерный волк? 🙂 А каких исполнителей любите Вы? 🙂
На днях получил вот такое письмо 🙂
«Добрый день, Дмитрий. Я худею по вашему 12-ти недельному курсу всего
четвертую неделю. Но результат столь заметный, что готова поделиться
своими успехами со всем миром. И рассказать свою историю похудения,
которая, очень надеюсь, ещё не закончена. Все только начинается.
Вообще-то я никогда не была склонна к ожирению. После родов
располнела, пока кормила. А потом все само наладилось. Всю жизнь вела
активный образ жизни. И никогда не задумывалась о весе. Но после ухода
на пенсию все изменилось. На работу идти не надо, занялась
писательством. За пять лет написала шесть романов, много рассказов.
Публикуюсь на многих литературных сайтах. Короче, вся жизнь за
монитором. Иногда сутками не выходила из дому.
Режим питания таков:
с утра три <<чашечки>> кофе (кружка 300мл) с сигаретами. Завтрак часам к
двенадцати. Потом обед, полдник, второй полдник, ужин, второй, третий…
Последний перекусон глубокой ночью. Пару бутербродов с маслом, сыром и
колбасой. Сладкий чай с молоком. В результате, ничего на животе не
сходится, ничего не налазит. Ладно бы только это. Отсюда и все
болячки. Гипертония, артроз суставов, холицистит и прочая, прочая.
А мне как-то было уже наплевать.
Дочь более 20-ти лет живет с семьей
за границей. Одна радость — приехать в гости, поводиться с внучкой. И
вот в ноябре прошлого года, когда была в гостях, встала на весы. Цифра
меня поразила. 74 кг с гаком. Это же 20 кг лишнего веса. Сказала
дочери, что у неё весы неправильно показывают. Но, задумалась. Лена
пытается мне достопримечательности Омана показать, а я на три
ступеньки зайти не могу. Правую ногу подволакиваю. А у них ещё дом
двухэтажный. Два пролета по 10 ступеней для меня мука зайти.
Вернулась домой с твердым решением худеть. А как? Весь интернет
перерыла. Всяческие диеты отвергла сразу. Мучить себя, а потом вмиг
набрать? Себе дороже. Купилась на Слендер+. Думала, буду смотреть
картинки и худеть. Хватило на две недели. Поняла, что пялясь в
монитор, толком не похудеешь. Да и здоровье не поправишь. Слава те
Господи, наткнулась на ваше предложение сбросить 2-3 кг за неделю.
Подписалась. По ходу прочла и просмотрела все ваши видео ролики. Мне
понравилось.
Сразу заказала 12-ти недельный курс. И вот уже четвертую
неделю занимаюсь. Такого результата не ожидала. Свой начальный вес
точно не знаю. Не было весов. Потом купила. Сейчас вновь в гостях у
дочери. На тех же весах 26 марта весила 59 кг 700
грамм!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Невероятно! Но самое главное, давление в
норме, хоть в Космос посылай. Без всяких таблеток, которые мне уже
пожизненно прописали.
По лестнице бегаю за внучкой бегом. Ей пять с
половиной. Энергии на двоих пацанов хватит. Сто раз на дню ношусь
туда-сюда. Даже не верится. Моя благодарность не знает границ. Жить
захотелось. А ведь я только в начале пути. Программа ваша нравится
именно доступностью и простотой. Не надо себя изматывать.
Кардионагрузка у меня теперь каждый день в бассейне. КРАСОТА!!!!!!!!!!
Все упражнения стараюсь делать. Маленькие гантели мне зять подарил.
Приседания из-за суставов не рискую. Заменяю другими упражнениями. На
пресс для меня семечки. Я в прошлом мастер спорта по спортивной
гимнастике. Жир на животе нарос. А мышцы под ним силы не потеряли. У
меня весь жир именно на животе. Конечно, до идеала далеко, но
посмотрите на снимки. Самую страшную высылать не буду.
Пределом желания ставила влезть
в белые брюки. Влезла. УРРААА!
Дочь говорит, что я помолодела на 10 лет. Зять вообще в шоке. Подруга
дочери, с которой мы познакомились в Омане в ноябре прошлого года,
меня в упор не узнала, когда увидела. Не могу, конечно, утверждать,
что после шестидесяти лет жизнь только начинается. Но уж, что не
заканчивается — это точно. И все благодаря вам.
Расписала вашу
программу всем знакомым. Но у кого здоровье, якобы, не позволяет. Кому
просто лень. А надо просто полюбить себя и начать. Я, наконец-то,
оторвалась от стула. Дышу полной грудью и радуюсь! Всего вам доброго!
С самой искренней благодарностью Татьяна Белая.
P.S. Жаль не знаю адреса. В знак моей самой искренней благодарности
прислала бы свой изданный роман с автографом. Даже, если бы вы читать
не стали. Стоял бы, как сувенир.
Татьяна Белая, Тюмень
Уже в это воскресенье 21 апреля Татьяна примет участие в интернет-тренинге «ВТОРОЕ ДЫХАНИЕ В ПОХУДЕНИИ», чтобы разобраться раз и навсегда с вопросом ускорения снижения веса, а также преодолением застоя в снижении веса, если он у неё возникнет. Берите с неё пример и приходите тоже на тренинг! Я жду Вас!
Вчера ходил на концерт группы Би-2 с симфоническим оркестром. Я далеко не фанат этой группы. Пошёл просто, чтоб развеяться, а получилось ого-го! 🙂
3 часа в 2-х отделениях с антрактом! Шикарный свет, звук, шоу, Краснодарский симфонический оркестр… Не ожидал такого от них 🙂 Я не профессиональный оператор + Ютуб сильно ухудшает картинку, тем не менее на это стоит посмотреть! Ну или хотя бы послушать 🙂
Если в Ваш город приезжают эти ребята с оркестром — настоятельно рекомендую сходить!
И несколько ярких фото 🙂
Здравствуйте, Дорогие Друзья!
Сегодня я расскажу Вам об одном натуральном съедобном жиросжигателе.
Посмотрев это короткое видео Вы узнаете, как правильно приготовить имбирь, чтобы похудеть и заодно укрепить иммунитет. Приятного просмотра! 🙂
НАЖМИТЕ СЮДА, чтобы узнать ВСЁ об эффективных жиросжигателях!
Здравствуйте, Дорогие Друзья!
Сегодня я расскажу Вам, что делать, если Вес остановился. Посмотрев это видео, Вы узнаете самый простой и доступный способ справиться с застоем в похудении!
Здравствуйте, Дорогие Друзья!
На связи Дмитрий Шеломенцев, и сегодня мы поговорим о таком неприятном явлении, как остановка снижения веса. И у меня для Вас отличные новости: так и должно быть! Если вес остановился — значит, Вы худеете правильно! Не верите? Все подробности в видео 🙂
Здравствуйте, Дорогие Друзья!
Вчера я выступал на интернет-марафоне по снижению веса. По многочисленным просьбам выкладываю запись для отсутствовавших по разным причинам.
Если Вы выполните всё, что я там рассказал, УЖЕ 1 ИЮЛЯ ВЫ БУДЕТЕ ВЕСИТЬ НА 20 КГ МЕНЬШЕ!
Для просмотра видео на весь экран — нажмите на крестик в правом нижнем углу.
Если видео «притормаживает» — нажмите на паузу и дайте ему немного подгрузиться.
Если у Вас хороший интернет и Вы хотите посмотреть видео В ЛУЧШЕМ КАЧЕСТВЕ, нажмите «HD» в правом нижнем углу. Качество картинки значительно улучшиться, но скорость загрузки уменьшится.
Получите КНИГУ РЕЦЕПТОВ для быстрого похудения
