Здравствуйте, Милые Дамы!
Мы продолжаем развивать горячую тему борьбы с целлюлитом.
Разве желание носить короткие топы и юбки, узкие брючки и великолепные бикини летом на пляже не стоит ваших усилий? Чтобы выиграть войну, вы должны знать о враге-целлюлите всё.
Сегодня я хочу рассказать Вам о стадиях целлюлита и способах борьбы с ним.
Каждая из форм или типов целлюлита может проходить в своём развитии 4 стадии. Ваша задача — по описаниям и фото определить свою стадию.
Диагностировать целлюлит дома можно, сжав кожу в складку на ягодицах или тыльной боковой поверхности бедра. По «рисунку» судят о стадии целлюлита или его типе. Это эффективно для 1-й и 2-й стадий, так как 3-я и 4-я уже видны без касания и защипываний.
Отыщите у себя на теле большую складку нормальной, не поражённой целлюлитом, кожи и покатайте как шарик между пальцами. Вы ощутите, что кожа и ткани под ней совершенно гладкие. То, что вы ощущаете сейчас под пальцами, является нормальной жировой тканью.
Теперь проделайте то же самое на бёдрах или ягодицах в проблемной зоне. Поражённые целлюлитом ткани не так упруги и эластичны, как здоровая жировая ткань. В местах «давнишнего» запущенного целлюлита может ощущаться онемение и болезненность.
А поскольку при целлюлите нарушается циркуляция крови в поражённых тканях и жир — плохой проводник тепла, то поражённые целлюлитом места обычно бывают чуть прохладнее на ощупь и бледнее, чем здоровые участки кожи.
Если же в тканях идёт воспалительный процесс, наблюдается отёчность, то они могут быть чувствительными и даже болезненными на ощупь. У некоторых женщин такая чувствительность проявляется или усиливаются за 7–10 дней перед менструацией.
Итак, зажмите кожу в складку и посмотрите на «рисунок». Если есть признаки подозрительной бугристости, сомнений нет — это начальная стадия целлюлита.
1-я стадия — предцеллюлитная
Профилактика на данном этапе — антицеллюлитные процедуры в домашних условиях (массаж, ванны, кремы и скрабы), нормализация питания.
Первый этап характеризуется:
- «подвижным» желеобразным жиром
- незначительным отёком проблемных мест
- тактильная (ощущение касание кожи) и температурная чувствительность не нарушаются
- изменения видны только при нажатии на кожу или в складке.
Наблюдается простое «размягчение» поражённых проблемных участков кожи. Происходит это из-за застойных процессов в организме, различных воспалений кровеносных и лимфатических сосудов.
Имеет место более длительное заживание синяков и ссадин, лёгкая отёчность проблемного участка тела. Женщине обычно кажется, что она немного «припухла». Кожа при этом по-прежнему ровная и гладкая. Не обнаружив «апельсинового синдрома», она спокойно перешивает юбки и расставляет жакеты.
А теперь переходим к стадии, на которой «все страдания» уже начинают проявляться.
2-я стадия — начальная
Профилактика — физические упражнения.
Данная стадия характеризуется:
- при нажатии пальцами чувствуются одиночные, плотноватые, мелкие узелки
- более выражен отёк в коже
- могут быть нарушения чувствительности кожи (например, периодические покалывания и т.д.).
Кожа теряет эластичность, что видно при нажатии на неё — на коже остаются «рыхлые» следы. Кожа утолщается, бледнеет, начинается отёчность — прикосновение к ней довольно болезненно. Изменения видны только при взятии кожи любым методом диагностики (защипывания, треугольника). Но«рисунок» целлюлита при этом более выраженный.
Изменения внешне не очень значительны, женщина относительно спокойна — целлюлит почти не бросается в глаза, жить можно.
Переступив за следующую — третью стадию целлюлита, женщина подвергает себя не только «эстетическим», но уже и реально возможным проблемам со здоровьем.
Именно на данной стадии проливается море слёз, женщины перестают носить короткие юбки, предпочитая прятать ноги.
3-я стадия — микронадулярная
Профилактика аналогична второй стадии. Дополнительно — рекомендуются антицеллюлитные физиопроцедуры у специалиста.
Выглядит это несколько хуже, чем на картинке слева. На фото — самое начало 3-й стадии.
Эта стадия характеризуется:
- отчётливо видны «бугорки» без дотрагивания руками
- прощупываются многочисленные мелкие и средние узелки
- отмечается выраженный отёк кожи
- нарушена болевая и тактильная (ощущения во время касания) чувствительность кожи в проблемной области тела.
Развивается липосклероз — закупоривание жировых клеток. Формируются микроузелки — появляется выраженный вид «апельсиновой корки».
Так что если вы видите у себя на коже заметные бугры, впадины и выпуклости — это микронадулярная третья стадия целлюлита. Именно на этом этапе женщины начинают ненавидеть своё тело, стараясь как можно реже смотреть на себя в зеркало, чтобы не видеть эти отвратительные бугристые гроздья.
На этой стадии я рекомендую вам обратиться к высококвалифицированному врачу и попросить его назначить вам физиопроцедуры, если вдруг он сам вам этого не предложит.
4-я стадия — макронадулярная
Эта стадия — последняя. На этой стадии целлюлит устраняется только липосакцией.
Финальная стадия характеризуется:
- на коже многочисленные «узлы» различного размера, впадинки и участки отвердения
- отмечается выраженный отёк кожи
- болезненность при надавливании на кожу
- кожа имеет «горячие» и «прохладные» участки.
На четвёртой — макронадулярной — стадии узелков становится ещё больше. Это уже патология — в отличие от первых трёх стадий, которые патологией не являются.
Целлюлит на этой стадии можно считать заболеванием, лечить его сложно. На этой стадии целлюлита следует обязательно обратиться к врачу и начинать лечить целлюлит под его наблюдением.
Только вот найти грамотного врача по этой части, особенно в регионах, ой как и не просто. И это недёшево.
Тем не менее, «дорогу осилит ИДУЩИЙ». Без вариантов 🙂
ЗАДАНИЕ ДЛЯ ЖЕЛАЮЩИХ ПОБЕДИТЬ ЦЕЛЛЮЛИТ
Определите Вашу стадию целлюлита и напишите результат в комментариях. Честная самодиагностика и намерение изменить текущую ситуацию — уже пол дела.
На данной странице я буду производить предварительный отбор тех, кого возьму в тренинг «ВТОРОЕ ДЫХАНИЕ В ПОХУДЕНИИ. Как сбросить ЕЩЁ 5-10-20 И БОЛЕЕ КГ, если вес перестал снижаться, чтобы Вы не делали!»
Здравствуйте, Дорогие Друзья!
