Ноя 17
Здравствуйте, Дорогие Друзья!
Сегодня утром у меня была кардионагрузка и я решил Вас взять с собой, чтобы дать Вам основные правила грамотного похудения с помощью кардионагрузки. Попробуйте то, что я предлагаю в этом видео, и ВЫ 100% ПОХУДЕЕТЕ! Без вариантов.
НАЖМИТЕ СЮДА, чтобы узнать ВСЁ о физической нагрузке для снижения веса!
ЗАДАНИЕ ДЛЯ ЖЕЛАЮЩИХ ПОХУДЕТЬ
В ближайший день устройте себе кардионагрузку НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ.
В идеале — в парке или на природе, но можно и просто на улице. Главное — НЕ ДОМА. Даже если у Вас есть КАРДИОТРЕНАЖЁР. Отмазки не принимаются. Не надо думать — просто ПОЙДИТЕ И СДЕЛАЙТЕ!
