ВСЕМ ПРИВЕТ!
На связи Дмитрий Шеломенцев из города-героя Волгограда.
Не могу не поделиться с Вами одной радостной новостью!
Волгоград переживает самый настоящий футбольный бум.
Команда-герой футбольный клуб «РОТОР» возрождается! 🙂
Этой весной волгоградский РОТОР пробился из 2-го дивизиона в 1-й,
что уже явилось большим достижением, о чём я писал у себя в блоге.
Но на этом наша любимая команда не остановилась —
по результатам 3-х матчей РОТОР занимает ПЕРВОЕ МЕСТО
среди 17 команд Футбольной Национальной Лиги!
Так держать! РОТОР ВПЕРЁД! 🙂
Ну а Вам, Дорогие Друзья, я хочу напомнить, что
футбол — отличный и доступный вид кардионагрузки!
2 раза в неделю по 30-60 минут футбола
или любого другого игрового вида спорта
гарантированно помогут Вам скинуть
от 1 кг в неделю!
ЗАДАНИЕ ДЛЯ ЖЕЛАЮЩИХ ПОХУДЕТЬ
Сыграйте в футбол или любой другой игровой
вид спорта: волейбол, баскетбол, бадминтон и т.п.
Время игры:
— для начинающих — 15-30 минут;
— для продвинутых — 30-60 минут.
В комментариях напишите, какой вид спорта
Вы выбрали, и сколько длилась игра.
Играйте во дворе, пока тепло, на стадионах,
в спортзалах, худейте и будьте здоровы!
—
Искренне Ваш,
Дмитрий Шеломенцев
Волгоград
